პური გაჟღენთილია, საცხენოსნო ფურცლებზე მოწყობილია, შემდეგ კი ღამით გაცივებული. ეს არის შესანიშნავი საუზმე, რომელიც ემზადება ღამისთევაზე.
რა გჭირდებათ
- 1/4 ჭიქა კარაქი (ოთახის ტემპერატურა)
- 12 ნაჭერი
- ფრანგული პურის ნაჭერი (დაახლოებით 3 / 4- ინჩი სისქის)
- 6 კვერცხი
- 1 1/2 ჭიქა რძე
- 4 tablespoons შაქარი (გრანულირებული)
- 2 tablespoons ნეკერჩხალი სიროფი (ან ოქროს ლერწმის სიროფი)
- 1 1/2 teaspoons ვანილი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- პირობითი: შაქრის ფხვნილი, სურვილისამებრ
- Garnish: ნეკერჩხლის სიროფი ან სხვა სიროფი, ემსახურება
როგორ ჩადება იგი
- გავრცელებული 1/4 ჭიქა კარაქი მეტი ბოლოში დიდი, არაღრმა rimmed პან, როგორიცაა ჟელე როლი პან .
- მოათავსეთ პურის ნაჭერი კარაქზე.
- დიდი თასი, სცემეს კვერცხები, რძე, შაქარი, ნეკერჩხალი სიროფი, ვანილი და მარილი, სანამ კარგად არის გაჯერებული. ჩაასხით ნარევი პურით. პურის ნაჭერი სრულად დაფაროს.
- საფარი პან პლასტიკური გადატანა და გამაგრილებელი ღამით.
- Preheat ღუმელი 400 °.
- Bake 10 წუთი. დააბრუნეთ პური და გააგრძელეთ საცხობი, სანამ მხოლოდ ოქროს ყავისფერი, დაახლოებით 5-დან 8 წთ-ზე მეტია.
- გადაეცათ მოხარშული ფრანგული სადღეგრძელო, რათა მოაწყოთ ფირფიტები ან ინდივიდუალური ფილები.
- სურვილის შემთხვევაში, შაქრის ფხვნილით დაფქული.
- დაუყოვნებლივ ემსახურება სიროფს.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
ძირითადი ფრანგული სადღეგრძელო რეცეპტი
Pumpkin საფრანგეთის სადღეგრძელო ერთად Spiced სიდრი სიროფი
Cinnamon საფრანგეთის სადღეგრძელო ჩხირი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 263 |
| სულ მსუქანი | 15 გ |
| გაჯერებული Fat | 8 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 235 მგ |
| ნატრიუმი | 155 მგ |
| ნახშირწყლები | 21 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 10 გ |