როდესაც მომზადება ღრმა შემწვარი თურქეთი, გსურთ მიიღოთ იმდენი არომატი, როგორც თქვენ შეგიძლიათ შევიდა ფრინველის სანამ ის შევიდა ნავთობის. ეს კლასიკური Cajun- ინსპირირებული საინექციო marinade იქნება tenderize თურქეთის რადგან დასძენს არომატი.
რა გჭირდებათ
- 1 ჭიქა მცენარეული ზეთი
- 3/4 ჭიქა თეთრი ძმარი
- 1/4 ჭიქა კაიენი წიწაკა
- 1/4 ჭიქა შავი პილპილი
- 1/4 ჭიქა
- კაზუნის სუნინგი
- 2 tablespoons Tabasco
როგორ ჩადება იგი
- შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი შერევით თასში და კარგად შეურიეთ. ეს სწრაფად მოგვარდება, ასე რომ შეურიეთ.
- საფუძვლიანად ქურთუკი თურქეთი marinade. იმ შემთხვევაში, თუ შესაძლებელია მუშაობა მარინეიტის ქვეშ კანის ქვეშ ძუძუს.
- ადგილი თურქეთში დიდი კონტეინერით ან მკითხველი ჩანთაა. Refrigerate ფრინველის შორის 8 დან 24 საათის განმავლობაში.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 2201 |
| სულ მსუქანი | 228 გ |
| გაჯერებული Fat | 16 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 160 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 209 მგ |
| ნახშირწყლები | 46 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 17 გ |
| პროტეინი | 8 გ |