Ავთენტური წამყვანი ბარი Buffalo Chicken Wings რეცეპტი

ეს არის ორიგინალური პიკნიკი Buffalo ქათმის ფრთები რეცეპტი საწყისი წამყვანი ბარი Buffalo, NY. სითბოს მორგება შეგიძლიათ უფრო მეტი ან ნაკლები კაიენი და ტაბასკო.

არსებობს ბევრი Buffalo ქათმის ფრთის რეცეპტები out არსებობს, მაგრამ თუ გსურთ გასინჯოთ "რეალური" რამ, მისცეს ამ ლელო. ქათმის ფრთები ღრმა შემწვარი თავდაპირველ რეცეპტშია, მაგრამ ცხელი ღუმელი მუშაობს სახლისთვის.

რა გჭირდებათ

როგორ ჩადება იგი

  1. Preheat ღუმელი 425 F.
  2. საჭიროების შემთხვევაში, მთლიანი ფრთები ორი ცალია. თასში, ზეთი და მარილით ფრთები გადაყარეთ. მოათავსეთ დიდი პლასტიკური სავაჭრო ჩანთა და დაამატეთ ფქვილი. თანაბრად ქურთუკი ჩანთადან ფრთის ამოღება, ჭარბი ფქვილის შერყევა და თანაბრად გაიზარდა ზეთისხილის ფირფიტაზე სავსე საცხობი ფენით. ნუ ხალხს.
  3. საცხობი დაახლოებით 20 წუთი, ფრთები გადააადგილეთ და კიდევ 20 წუთი საზრდო, სანამ ფრთები დამზადდება და ყვავილოვანია.
  1. მიუხედავად იმისა, ფრთები საცხობი, ავურიოთ ყველა ინგრედიენტები სოუსით პან, და მოუტანს simmer მეტი დაბალი სითბოს მოუტანს ხოლო აღვივებს ზოგჯერ, ხოლო შემდეგ გამორთეთ.
  2. მას შემდეგ, რაც ფრთები მოხარშული, გადასცემს დიდი შერევით თასი. ჩაასხით სოუსი ცხელი ფრთებით და კოვზი ან სპატულასთან ერთად სრულიად ქურთუკი.

ეს ყოველთვის ემსახურება ნიახური ჩხირების და ლურჯი ყველის გასახდელი მხარეს.

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია 7340
სულ მსუქანი 436 გ
გაჯერებული Fat 125 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat 174 გრ
ქოლესტერინი 2,541 მგ
ნატრიუმი 3,004 მგ
ნახშირწყლები 12 გ
დიეტური ბოჭკოვანი 1 გ
პროტეინი 789 გ
(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.