ლაუნას გემრიელი შვედური ხორცი მზადდება და გამომცხვარი და შემდეგ ისინი მოკლედ მოხარშული სოუსით ინგრედიენტებით ნელა გაზქურის დროს. Meatballs და სოუსი შეიძლება მოხარშული on stovetop ისევე. კონცენტრირებული კრემი სოკოს სუპი გამოიყენება მარტივი ნაღების არაჟანი სოუსით.
მიირთვით ხორცით ცხელი მდნარი noodles ან ბრინჯი. ისინი დიდი ხორციანი კარტოფილით არიან.
იხილეთ ასევე
საყვარელი შვედეთის Meatballs
რა გჭირდებათ
- 1 1/2 ფუნტი მჭლე ადგილზე ძროხის
- 1/4 ფუნტი ქვეყნის სტილის საუზმე ძეხვი (ან საყვარელი ადგილზე ძეხვი)
- 1 დიდი კვერცხი
- 1/4 ჭიქა კეტჩუპი
- 2 tablespoons Worcestershire სოუსით
- 1 სუფრის კოვზი მშრალი მდოგვი
- 1 სუფრის სოიოს სოუსი
- 1 clove ნიორი (minced)
- 2 teaspoons მარილი
- 1 ჩაის კოვზი წიწაკა
- იყიდება სოუსი:
- 2 10.34 უნცია ქილა შედედებული
- კრემი სოკოს სუპი
- 1 ჭიქა არაჟანი
- 1 ჩაის კოვზი Worcestershire სოუსით
- 1 ტაშის ტაბასკო სოუსით
- 1/4 ჭიქა რძე
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 375 F.
- დიდი თასი აერთიანებს ადგილზე ძროხის და ძეხვი, კვერცხი, კეტჩუპი, 2 tablespoons of Worcestershire სოუსი, მდოგვი, სოიოს სოუსი, ნიორი, მარილი და პილპილი. შეურიეთ კარგად და შემდეგ ჩამოყალიბდეს ნარევი პატარა meatballs. მოათავსეთ rimmed კილიტა გაფორმებულია საცხობი ფურცელი ან ჟელე როლი პან.
- Bake in preheated ღუმელი 35 დან 45 წუთი, ან სანამ browned და მოხარშული მეშვეობით.
- საშუალო თასი აურიეთ სოუსით ერთად. მოაყევი ხორბალებს და სოუსში. საზ ზე მეტი 30 დან 45 წუთი, ან სანამ სოუსი ცხელი.
- ნარევი ასევე შეიძლება მოხარშული on stovetop. მოიყვანეთ დაბალ სითბოს და დაახლოებით 10 წუთში საზრიანად. არ მოხდეს.
- გამოიყენეთ როგორც ძირითადი კერძი მსახურობდა ბრინჯის ან noodles ან როგორც appetizer მსახურობდა toothpicks.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 613 |
| სულ მსუქანი | 28 გ |
| გაჯერებული Fat | 13 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 10 გ |
| ქოლესტერინი | 241 მგ |
| ნატრიუმი | 1,166 მგ |
| ნახშირწყლები | 52 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 38 გ |