ჩიმჩურური სოუსი მზადდება რამდენიმე ინგრედიენტით, რომლებიც მზად არიან კარტოფილი, როგორიცაა ნიორი , ზეითუნის ზეთი და ოხრახუში . მაგრამ ეს სხვა ინგრედიენტებია ჩიმიჩურიის სოუსით - ლაიმის წვენი, ძმარი და კილანტრო - ესაჭიროებათ ეს მოხალული კარტოფილი რაღაც დამატებითი ლათინური ლათინურ არომატით. უბრალოდ კარტოფილის საძირკველების გადასაჭრელად, წივიჩურური სოუსით სასიამოვნო თანხა და საცხობი - ეს მხოლოდ მარტივი და სწრაფია.
რა გჭირდებათ
- 5 ფუნტი საშუალო ზომის თეთრი კარტოფილი
- 1 ჭიქა
- ჩიმიჩური სოუსი
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 400 გრადუსი. ხაზის 12 x 18-inch საცხობი პან ერთად კილიტა.
- საწმენდი კარტოფილი სუფთა. თითოეული კარტოფილის გაჭრა ნახევარი, და ყოველი ნახევარი ოთხ კვარტალში მოჭრა.
- კარტოფილი ჩაისხურის სოუსით ჩაყარეთ და პანში ერთ ფენას ავრცელებენ.
- Bake 25 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეამოწმოთ doneness. ჩანგალი უნდა შეძლოს ადვილად pierce ყველაზე დიდი ცალი კარტოფილის.
- როდესაც კარტოფილი ოქროსფერი ყავისფერი და ოდნავ crispy გარეთ და რბილი შიგნით, ამოღება ღუმელი. სეზონი მარილი და პილპილი გემოვნებით.
- მიირთვით თბილი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 319 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 483 მგ |
| ნახშირწყლები | 74 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 7 გ |
| პროტეინი | 7 გ |