Whip up სურათების ბლინები არ დროს ამ ძირითადი ბლინი რეცეპტი. თქვენ შეგიძლიათ დაარეგულიროთ ის რძეში ჩამოსვლისას. თუ თქვენ, დაამატეთ 1/2 tsp საცხობი სოდა რეცეპტი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ზოგიერთი დაჭრილი ხილი batter. ზოგიერთი დაჭრილი მსხალი შემოდგომაზე მიიღოს ლამაზი გარდა. თუ ამის გაკეთება, დაამატეთ 1/2 tsp დარიჩინის მშრალი ინგრედიენტები. თუმცა, თუ თქვენ გადაწყვეტთ ადაპტირება ამ ძირითადი ბლინი რეცეპტი, თუ საერთოდ, თქვენი ოჯახის დააფასებს ხელნაკეთი ბლინები მეტი იმ გააკეთა mix, ან მწვავე up ყუთში გაყინული ბლინები. ისიამოვნეთ კარგი ხარისხის ნეკერჩხლის სიროფით .
რა გჭირდებათ
- 1 ¼ ჭიქა ყველაფერის ფქვილი
- ¼ ჭიქა შაქარი
- 1 tsp საცხობი ფხვნილი
- ¼ tsp მარილი
- 1 დიდი კვერცხი
- 1 სტადიის canola ნავთობის
- 1 1/3 ჭიქა არაფატი რძე
- 1 tsp ვანილის ექსტრაქტი
როგორ ჩადება იგი
- Whisk ფქვილი, საცხობი ფხვნილი და მარილი დიდი თასი. Whisk კვერცხის ზეთი, რძე და ვანილის ექსტრაქტი პატარა თასში. დაამატეთ სველი ინგრედიენტები მშრალი და კარგად გაჟღენთილი.
- სითბოს გახეხილი 375 F. Pour 1/4 ჭიქა batter თითოეული ბლინი. საზ სანამ ბუშტები ფორმა და კიდეები გამოჩნდება მშრალი. შემდეგ გადააადგილეთ და კიდევ 1 წუთიდან 2 წუთით.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 213 |
| სულ მსუქანი | 10 გ |
| გაჯერებული Fat | 3 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 156 მგ |
| ნატრიუმი | 494 მგ |
| ნახშირწყლები | 22 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 8 გ |