კარტოფილის სალათი კლასიკური ოჯახის საყვარელია. ეს წებოვანა თავისუფალი რეცეპტი არის ის, რომ ყველას შეუძლია გათხრა შევიდა, წებოვანა თავისუფალი თუ არა. და ეს არის სრულყოფილი backyard cookout, პიკნიკი, ან სხვა გარეთ კვების ღონისძიება.
ინგრედიენტები ტიპიური საუკეთესო კარტოფილის სალათებს. ერთადერთი განსხვავება არის წებოვანა თავისუფალი მაიონეზი .
რა გჭირდებათ
- 6 საშუალო
- russet კარტოფილი (Idahos)
- 1 ჩაის კოვზი მარილი (სამზარეულო კარტოფილით)
- 1 ჭიქა წებოვანა თავისუფალი მაიონეზი
- 2 tablespoons
- ვაშლის სიდრი ძმარი
- 1 კოვზი მომზადებული მდოგვი
- პირობითი: 2 ჩაის კოვზი შაქარი
- 2 teaspoons ნიახური თესლი
- 1 1/2 teaspoons მარილი
- 1/2 ჩაის კოვზი თეთრი წიწაკა
- 1 ჭიქა ნიახური (დაჭრილი)
- 1/2 ჭიქა
- ყვითელი ხახვი (დაჭრილი)
- 3 მწვანე ხახვი (დაჭრილი)
- 1/2 ჭიქა curly ოხრახუში (ახალი, დაჭრილი, გარდა sprig ამისთვის garnish)
- 3 დიდი კვერცხი (
- მყარი მოხარშული, დაჭრილი)
- შემკული: 1/2 ჩაის კოვზი
როგორ ჩადება იგი
- კანი და საზ კარტოფილი დუღილის, დამარილებული წყლის სანამ ტენდერი, დაახლოებით 30 დან 40 წუთი.
- გადინება და მაგარი.
- დაჭრილი კარტოფილი შევიდა 1 / 2- დან 1-inch კუბურები და ადგილი დიდი თასი.
- მცირე შერევით თასში, whisk ერთად მაიონეზი, ძმარი, მდოგვი, სურვილისამებრ შაქარი, ნიახური თესლი, მარილი და პილპილი. გათვალისწინებულია.
- ნაზად ჩამოყალიბეთ ნიახური, ხახვი, მწვანე ხახვი, ოხრახუში და კვერცხის თასში ერთად კუბურებიანი კარტოფილით. ჩაასხით გასახდელი ბოსტნეულისა და ნაზად გაბრწყინებული.
- შილინგი რამდენიმე საათის განმავლობაში, ან ორი დღით ადრე ემსახურება.
- უბრალოდ ადრე ემსახურება, garnish ერთად paprika და sprig of ოხრახუში .
შენიშვნა: დარწმუნდით, რომ თქვენი სამუშაო ზედაპირები, ჭურჭელი, ჩანთები და ინსტრუმენტები თავისუფალია წებოვანა . ყოველთვის წაიკითხეთ პროდუქტის ეტიკეტები. მწარმოებლებს შეუძლიათ შეცვალონ პროდუქტის ფორმულირებები, გაფრთხილების გარეშე. ეჭვის შემთხვევაში, არ იყიდოთ ან გამოიყენოთ პროდუქტი, სანამ დაუკავშირდით მწარმოებელს, რომ პროდუქტი თავისუფალია წებოვანაზე.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 283 |
| სულ მსუქანი | 24 გ |
| გაჯერებული Fat | 4 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 6 გ |
| ქოლესტერინი | 125 მგ |
| ნატრიუმი | 698 მგ |
| ნახშირწყლები | 12 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 6 გ |