წებოვანა თავისუფალი ვანილის ვაფლი ადვილად გააკეთოს და კარგია. ეს მარტივი რეცეპტი მოუწოდებს ძირითად ინგრედიენტებს, ნამდვილ პლუსს, როდესაც თქვენ კლასიკურ ქუქი-ფაილებს სვამენ!
ეს წებოვანა თავისუფალი რეცეპტი ადაპტირებულია რეცეპტიდან, რომელიც გამოიყურება Cookbook საჩუქრებისგან სამზარეულოდან , "მადლენსი", რომელიც გამოცემულია სიყვარულით.
რა გჭირდებათ
- 2 დიდი კვერცხი
- 2/3 ჭიქა შაქარი (გრანულირებული)
- 1 1/2 teaspoons ვანილის ექსტრაქტი
- 1 ჩაის კოვზი ლიმონის ქერქი (გახეხილი, ახალი)
- 1 მარილი მარილი
- 1 ჭიქა ფქვილი (წებოვანა თავისუფალი ყველა მიზნით, ერთად xanthan ან guar რეზინის in mix)
- 10 tablespoons კარაქი (მდნარი, გრილი unsalted, თქვენი საყვარელი რძის თავისუფალი კარაქი შემცვლელი)
- 2 tablespoons შაქარი (გრანულირებული, რომ dip მინის შევიდა პრეს Cookies)
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 375F / 190C
- Line 2 დიდი საცხობი ფურცლები ერთად პერგამენტის ქაღალდი, სილიკონის ბალიშები ან მსუბუქად grease
- შეუთავსეთ კვერცხები და შაქარი დიდი შერევით თასი და სცემეს მაღალ, სანამ კრემისებრი, დაახლოებით 3 წუთი. დამატება ვანილი, ლიმონის კანი და მარილი და სცემეს კომბინირებას. თანდათანობით დაამატეთ წებოვანა თავისუფალი ფქვილი და სცემეს მხოლოდ კომბინირებული. ნელა დუღილის ნარევი კარაქი შევიდა ნარევი და სცემეს კომბინირებული.
- ჩამოასხით ცომი მორფული ჩაის კოვზით მომზადებული საცხობი ფურცლებით, რის გამოც Cookies შორის 11/2-inch სივრცეში. Dip მცირე სასმელი მინის ზედმეტი შაქარი და ნაზად დააჭირეთ ქვემოთ თითოეული cookie.
- Bake in preheated ღუმელი დაახლოებით 12-15 წუთი ან სანამ cookies არის ოქროს ყავისფერი და crispy. ზემოთ.
შენიშვნა: თუ თქვენი წებოვანა თავისუფალი ფქვილი არ შეიცავს xanthan gum ან guar gum , დამატება 1/4 ჩაის კოვზი თქვენი საყვარელი რეზინის ამ რეცეპტი.
შეხსენება: ყოველთვის დარწმუნდით, რომ თქვენი სამუშაო ზედაპირები, ჭურჭელი, ჩანთები და ინსტრუმენტები თავისუფალია წებოვანა. ყოველთვის წაიკითხეთ პროდუქტის ეტიკეტები. მწარმოებლებს შეუძლიათ შეცვალონ პროდუქტის ფორმულირებები, გაფრთხილების გარეშე. ეჭვის შემთხვევაში, არ იყიდოთ ან გამოიყენოთ პროდუქტი, სანამ დაუკავშირდით მწარმოებელს, რომ პროდუქტი თავისუფალია წებოვანაზე.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 67 |
| სულ მსუქანი | 4 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 34 მგ |
| ნატრიუმი | 58 მგ |
| ნახშირწყლები | 6 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 1 გ |