ბევრი ადამიანი მიყვარს მათი crockpot, რათა კვება, რომლებიც მზად არიან, როდესაც ისინი საჭიროა. ნელი cookier, თქვენ არ უნდა ფიქრი საკვები მიღების ცივი, ზედმეტად მოხარშული ან დამწვარი. და თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ წვნიანი დიზელის კარაქში და საღამოს მთავარ კერძი, რომ მზად იყოთ სრული კვება, წასვლა, მწვანე მხარეს სალათი . სცადეთ რამდენიმე ამ სწრაფი და მარტივი ნელა შემწვარი ვეგეტარიანული სუპები, რომელთაგან თითოეული მზადდება crockpot ან ნელი გაზქურის, და თუ თქვენ უბრალოდ არ მიყვარს ისინი!
04 01
ვეგეტარიანული Taco Soup (ერთად Vegan ვარიანტი)Curt Pickens / გეტის სურათები უამრავი ლობიო და ტაკოს სუნელით, ეს მარტივი ვეგეტარიანული მარცვლეული ტაკო სუპი შესანიშნავი არჩევანია ვეგეტარიანული ბავშვებისთვის, რომელთაც უნდა მიიღონ თავიანთი ცილა. დამზადებული თითქმის ყველა დაკონსერვებული ინგრედიენტები, დაგვჭირდება დამატება რამდენიმე ახალი პომიდორი ან ბოსტნეული, რომ თქვენ გაქვთ ხელი. ეს taco სუპი ასევე vegan, თუ თქვენ დაამატოთ ყველი და არაჟანი წლის დასაწყისში.
04 04
ვეგეტარიანული Crockpot გაყოფილი Pea Soup (Vegan)სტივ კოენი / გეტის სურათები მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი გაყოფილი PEA წვნიანი რეცეპტები გამოიყენოთ ლორი დამატებითი გემო, ამ ვეგეტარიანული და vegan გაყოფილი PEA სუპი პაკეტები სანელებლები, მათ შორის thyme და sage ან ქვედა ცხიმი და ქოლესტერინის თავისუფალი ვერსია. როგორც დამატებული ბონუსი, ყველა მწვანილი და სანელებლებით, საჭიროა ძალიან მარილი დაამატოთ არომატი, რაც კარგ მარილს ან შემცირებული მარილის დიეტაზე ძალიან კარგი არჩევანია. ჯერ კიდევ არ არის დარწმუნებული? ეს ასევე fat- თავისუფალი და დაბალი calorie.
04 04
Crockpot Lentil Soup Recipe (წებოვანა თავისუფალი, Vegan)Lentil სუპი არის ერთ ერთი ყველაზე პოპულარული ვეგეტარიანული სუპები , ასე რომ კარგია, ეს შეიძლება გაკეთდეს crockpot. ნავთობის საჭირო არ არის, ამ Vegan crockpot lentil სუპი თითქმის fat- თავისუფალი და ძალიან დაბალია კალორია მხოლოდ 300 კალორია პოსტი ემსახურება. სანიშნეს ნიორი პური და მხარეს სალათი, და თქვენ მოხვდით თქვენი საკუთარი სრული ვეგეტარიანული კვება.
04 04
ნელ-ნელა მენესტრიანი სუპი (დაბალი კალორია, Vegan)svariophoto / გეტის სურათები Minestrone წვნიანი არის ძალიან პოპულარული ბოსტნეულის წვნიანი, რომელიც საკმაოდ ჯანსაღი და დაბალია ცხიმიანი. ეს ბოსტნეულის სამრეცხაო ქათმის მინერატრონის სუპი რეცეპტს არ აქვს ზეთი, ასე რომ, ეს არის პრაქტიკულად ცხიმიანი და დაბალი კალორია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ დამატებითი veggies, როგორიცაა ტკბილი სიმინდის, მწვანე ბარდა ან თუნდაც ზოგიერთი წინასწარ გაჟღენთილი ან დაკონსერვებული ლობიო.