სცადეთ ეს მარტივი და გემრიელი გულის რეცეპტი crockpot ბეკონის ქათმისა და ვაშლისთვის, რომ მთელი დღის განმავლობაში ნელა გაზქურაში მზარეულები. ტექსტურების და არომატის კომბინაცია მართლაც შესანიშნავია. ყველაზე რეცეპტები ქათმის და ვაშლისთვის არ გამოიყენოთ ბეკონი, მაგრამ ეს ბეკონია, რომელიც ამ რეცეპტს თავზე აყენებს.
ყველა თქვენ უნდა ემსახურებოდეს ამ რეცეპტი არის მარტივი მწვანე სალათი drizzled ერთად ნაღების Ranch სალათი გასახდელი, და შესაძლოა გარკვეული ნიორი პური ან breadsticks.
რა გჭირდებათ
- 6 ნაჭერი ბეკონი
- 2 tablespoons კარაქი
- 1 ხახვი, დაჭრილი
- 2 ნიორი კბილი, მოხარშული
- 1 ჭიქა ვაშლის წვენი
- 2 tablespoons ვაშლი
- ვაშლის ძმარი
- 1 ჩაის კოვზი ხმელი მარჟორის ტოვებს
- 1 ჩაის კოვზი ხმელი თივის ფოთლები
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/8 ჩაის კოვზი წიწაკა
- 6 არაგონივრული, უცხიმო ქათმის მკერდი
- 3
- Granny Smith ვაშლი, cored და thickly დაჭრილი
- 1/3 ჭიქა ქათმის ბულიონი
- 1 სუფრის კოვზი
როგორ ჩადება იგი
- ბეკონის საზრიანი წვრილფეხა კალციუმამდე. ამოიღეთ ბეკონი ქაღალდის პირსახოცებზე; გატეხილი და განლაგებული მაცივარში.
- ამოღება ყველა მაგრამ 1 სუფრის ბეკონი ცხიმი skillet.
- სანიშნეს კარაქი to skillet და სითბოს მეტი საშუალო სითბო. დაამატეთ ხახვი და ნიორი; sauté და აურიეთ სანამ ტენდერი, დაახლოებით 5 წუთი.
- პატარა თასში შეურიეთ ვაშლის წვენი, ვაშლის სიდრი ძმარი, მარჟორი, წიფელი, მარილი და პილპილი და აურიეთ ხახში ნარევი. ადგილი 4-quart ნელი გაზქურისთვის.
- ყველაზე ერთად ქათამი breasts. საფარის და საზ 5-დან 6 საათამდე, ან სანამ ქათმის თითქმის მოხარშული.
- სანიშნეს ვაშლი და საზ 40 დან 50 წუთის მეტი დაბალი სანამ ვაშლი არის ტენდერი და ქათამი არის კარგად მომზადებული 165 F.
- შეურიეთ ერთად ბულიონი და cornstarch პატარა თასი და აურიეთ თხევადი in crockpot ერთად ბეკონი. დაფარეთ ნელი გაზქურის და მზარეული მაღალ სითბოს, ზოგჯერ აღვივებს, სანამ სოუსით შაქარი და ბუშტი, დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში.
- მიირთვით ცხელი ჩაიცვი ყავისფერი ბრინჯი .
რჩევა: თუ თქვენ გაქვთ ახალი ცხელ კასრში, შეამოწმეთ ქათამი 4 საათის შემდეგ. თუ სოუსი არ იღებს სქელი საკმარისი, უბრალოდ დაამატეთ მეტი cornstarch შერეული ქათმის ბულიონი ან ვაშლის წვენი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 1368 |
| სულ მსუქანი | 75 გ |
| გაჯერებული Fat | 22 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 29 გ |
| ქოლესტერინი | 431 მგ |
| ნატრიუმი | 489 მგ |
| ნახშირწყლები | 32 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 134 გ |