01 08
DIY ბუნებრივი საკვები საღებავები
DIY ბუნებრივი საკვები საღებავები. მოლი უოტსონი თუ გსურთ გაყინვის გაყინვა (როგორც სურათზე ქვემოთ) ან ნამცხვარი, რძე ან ბლინები, არ უნდა იქცეს ხელოვნური ფერები-უამრავი საერთო, ყოველდღიური ხილი და ბოსტნეული მიიღოთ სამუშაო. ზოგიერთი კონკრეტული მაგალითები ქვემოთ, მაგრამ მოგერიდებათ მუშაობა ამ მოსაზრებას: თუ რამე stains თქვენი ხელები დროს, ეს შეიძლება საღებავი.
02 08
ფუტკარი = ვარდისფერი მაგენტა
ჭარხლის საჭმელი. მოლი უოტსონი თუ თქვენ გინდა სინათლე ვარდისფერი, შეგიძლიათ ფრიალებს ჭუჭყიანი ნაჭერი ყელსაბამის ან მუსლინს და წვენი ამოიღონ. ღრმა, უფრო ინტენსიური შეღებვისთვის გამოიყენეთ შემწვარი ჭარხლის წვენი.
08 08
ბლექბერი = ლავანდი
Blackberries როგორც საკვები საღებავი. მოლი უოტსონი ყველა მათი მუქი, მდიდარი ბუნებრივი ფერი, მაყვალი სარგებლობს ლამაზ ფერის სურსათისთვის. სხვა კენკრის მსგავსად, შეგიძლიათ უბრალოდ მოაწესრიგოთ სუფთა მაყვლის წვენი. ცოტა ყინვაგამძლე, უბრალოდ დააყენა ზოგიერთი Blackberries ნაჭერი cheesecloth ან muslin, ირონია და squeeze out წვენი შევიდა საკვები საღებავი, და დაამატოთ მიღწევა ფერი გსურთ.
04 08
Blueberries = ღია ცისფერი
Blueberries როგორც საკვები საღებავი. მოლი უოტსონი Blueberry წვენი გამოდის purple მაგრამ საღებავი ღია ლურჯი ჩრდილში. ამ სურათში სხვაობა შეგიძლიათ იხილოთ წვენს შორის, რომელიც ჯერ კიდევ ყინვის ზედაპირზეა და ის, რაც უკვე გამოიწვია. ცოტა ხნისთვის, ფერის ან გაყინული ლურჯი ნაჭერი ყველით ან მუსლინის ნაჭრებით და ცოტა წებოს წვენს გარეთ მეტი საღებავი, whirl blueberries in ბლენდერი ან კვების პროცესორი და დაძაბულობა. გამოიყენეთ ახალი უფრო დელიკატური, მაგრამ ბზინვარების ფერი; ან თუნდაც ნახევარი მისი მოცულობის გაზრდა უფრო ინტენსიური, მაგრამ ოდნავ უფრო მეწამული- shaded საღებავი.
05 08
ალუბალი = ვარდისფერი წითელი
ალუბალი როგორც საკვები საღებავი. მოლი უოტსონი ალუბალი, ისევე, როგორც სხვა კენკრა, გააკეთე შესანიშნავი ბუნებრივი კერძი. როგორც მოცვის, მხოლოდ ცოტა საღებავი და მსუბუქი ვარდისფერი ფერი, უბრალოდ დააყენა რამდენიმე ალუბალი ნაჭერი cheesecloth ან muslin და twist და squeeze ზოგიერთი კვდება წვენი. უფრო ინტენსიური ფერისთვის, ალკოჰოლური სასმელებისგან , ბრინჯითა და კვების პროდუქტების შემცველობით, გაჟღენთილია პურეი, და ნახევარი მისი მოცულობით. მოდი ადრე გამოიყენოთ.
იყიდება დელიკატური ვარდისფერი, მარწყვი მუშაობაც!
08 08
წითელი კომბოსტო = ლურჯი
ლურჯი ბუნებრივი საკვები საღებავი. მოლი უოტსონი წითელი კომბოსტო მოითხოვს მცირე ზომის დამატებით ძალისხმევას, რათა ის გახდეს საკვები საღებავი, მაგრამ სუფთა ლურჯი ფერი სრულიად ღირს. წაიღეთ წითელი კომბოსტო 1/4 თავზე; დააყენა კომბოსტო წელს saucepan დაახლოებით 1 ჭიქა წყალი. მოუტანს boil, შეამციროს სითბოს შენარჩუნება simmer, და საზ 20 წუთი. დაძაბება ან გააფართოვოს და გააუქმეთ კომბოსტო ცალი. აურიეთ 1 teaspoon საცხობი სოდა შევიდა purple სითხე ჩართოთ ეს ლურჯი. გაიზარდა დაახლოებით ნახევარი ორიგინალური მოცულობით, ან კიდევ უფრო ღრმა და უფრო ინტენსიური ლურჯი, გაცივდეს და გამოიყენოთ როგორც ლურჯი საკვები საღებავი.
08 08
ისპანახი ან კალე = მწვანე
ისპანახი როგორც ბუნებრივი საკვები საღებავი. მოლი უოტსონი ისევე როგორც ისპანახი და სხვა მუქი ფოთლოვანი მწვანილი, როგორიცაა კალე, მოჭრა თქვენს ჭრის დაფაზე, ისინი სხვა საჭმელს სვამენ. Whirl მათ ბლენდერში ან კვების პროცესორი, დაძაბოს purée მეშვეობით ჯარიმა mesh sieve და გამოიყენოთ წვენი რომ საღებავი სურსათის მწვანე.
08 08
Turmeric = ყვითელი რომ ნარინჯისფერი
ტრიმერიკული ბუნებრივი საკვები საღებავი. მოლი უოტსონი Spice turmeric გამოიყენება ძირითადად მისი ფერი, და როგორც სწორი- up საკვები საღებავი იგი არ გაუცრუებ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ turmeric სწორი, უბრალოდ აღვივებს ფხვნილის ფორმით შევიდა რამ. თუ გსურთ უფრო ტრადიციული საღებავი გააკეთოთ, 1 ჩაის კოვზი turmeric 1/2 ჭიქა წყალში წაიღეთ, მოვხარშოთ და ნახევარი შეამციროთ. გამოიყენეთ ცოტა რამ, რათა რამე ყვითელი და სხვა რამეები გააკეთონ ნარინჯისფერი.
გაითვალისწინეთ, რომ ზაფრენი ასევე მუშაობს ფერადი სპექტრის ყვითელი- to-orange განყოფილებისთვის.