ეს ნიადაგი ძროხის casserole არის ვადამდელი მომზადება და bake, და noodles და სიმინდის, ეს კვება ერთ კერძი. ამ casserole ყოველდღიური ოჯახის კვება და ემსახურება ერთად სალათი და ორცხობილა.
იხილეთ ასევე
ჰამბურგერი და Noodle Skillet
რა გჭირდებათ
- 1 ფუნტი მჭლე ადგილზე ძროხის
- 1 საშუალო ხახვი, quartered, დაჭრილი
- 1 1/2 teaspoons მარილი
- 1/8 ჩაის კოვზი, შავი პილპილი
- 1 ჩაის კოვზი Worcestershire სოუსით
- 2 ჭიქა ჯარიმა noodles, დაახლოებით 4 უნცია (uncooked)
- 1 შეიძლება (დაახლოებით 15 უნცია) კრემის სტილის სიმინდი
- 1 შეიძლება (10 3/4 უნცია) შედედებული ნაღები ნიახური ან კრემის სოკოს სუპი
- 1 წვნიანი წყალი
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 350 F (180 C / Gas 4). მსუბუქად კარაქი 2-quart საცხობი კერძი.
- დიდი skillet ან saute პან, ყავისფერი ადგილზე საქონლის ხორცი, არღვევს მას შევიდა მოცულობით, როგორც ეს მზარეულები.
- ჭარბი ზედმეტი გაჟღენთილი; აურიეთ ხახვი, მარილი, წიწაკა და უორესტერის სოუსი. გაგრძელდება მზარეული, მუდმივად აღვივებს 3 წუთის განმავლობაში.
- კოვზი ნარევი შევიდა მომზადებული საცხობი კერძი. ყველაზე ერთად uncooked noodles. კომბინირებული სიმინდი, წვნიანი და წყალი სოუსით საშუალო თბილი. მოუტანს boil, აღვივებს მუდმივად. ჩაასხით სოუსი მეტი noodles; აურიეთ ნაზად სოუსით ნაოჭებისა და ნიადაგის ძროხის ნაზავი.
- დაფარვის კერძი და საცხობი 45-დან 60 წუთის განმავლობაში, სანამ noodles ტენდერში.
ექსპერტი რჩევები
დაამატე დაახლოებით 1/2 დან 1 ჭიქა მოხარშული წიწაკა სალათასთან ერთად.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
ერთი პან ძროხის Stroganoff ერთად ადგილზე ძროხის და Noodles
ნედლეული გაზქურის ამერიკული შოპ სუუე
Crockpot Stuffed ჭურვი ერთად სახმელეთო ძროხის
Hearty Beef და Spaghetti Pie ერთად Mozzarella ყველი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 732 |
| სულ მსუქანი | 41 გ |
| გაჯერებული Fat | 21 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 13 გ |
| ქოლესტერინი | 178 მგ |
| ნატრიუმი | 1,836 მგ |
| ნახშირწყლები | 50 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 42 გ |