ეს ღორის chops ადვილად მომზადება და საზ ნელა გაზქურის რამდენიმე ინგრედიენტები. თუ დრო გაქვთ, ეძებთ ღორის ჩხირებს ღუმელში, სანამ მათ ნელა გაზქურის დამატებას.
თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ შემწვარი ნაჭერი ღვეზელი ქაფით ერთად, ან მომზადდეს ჩაყრა ცალკე და ემსახურეთ ქაოსით.
რა გჭირდებათ
- 6 ღორის chops, დაახლოებით 1 1/2 ფუნტი
- Kosher მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი
- 2 tablespoons ზეითუნის ზეთი, სურვილისამებრ
- 1 საშუალო დიდი ხახვი, დაჭრილი
- 1 შეიძლება (10 3/4 უნცია) შედედებული კრემი ნიახური წვნიანი
- 1/4 ჭიქა წყალი
- 1 პაკეტი (6 უნცია) "ღუმელი ზედა" ჩაყრა (
- ხელნაკეთი ნიჟარები )
როგორ ჩადება იგი
- Sprinkle ღორის chops მსუბუქად ორივე მხარეს kosher მარილი და ახლად ადგილზე შავი წიწაკა.
- მოძებნეთ ღორის ქაფი (სურვილისამებრ), ზეთისხილის ზეთი სითბოს მაღალ სითბოს სითბოს.
- დაამატეთ chops და საზ დაახლოებით 3 დან 4 წუთი თითოეულ მხარეს, ან სანამ browned.
- მოათავსეთ ღორის ქაფი ყინულის ბანკში. დაფარვით დაჭრილი ხახვი.
- თუ სასურველია, კომბინაცია ჩაყრის crumbs ერთად პაკეტი ბალახს სუნელი და sprinkle მეტი chops. ან საზ ჩაყრის mix ცალკე შემდეგ პაკეტი მიმართულებები და ემსახურება ღორის chops.
- შეუთავსეთ შედედებული წვნიანი წყლით და დაასხით chops.
- საფარის და საზრგვადი მინიმუმ 6-დან 8 საათამდე ან 3-დან 4 საათამდე.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
Skillet ღორის Chops ერთად ნაღების ბეკონი და ღვინის სოუსით
Crock Pot ღორის Chops უზენაესი
ცხარე სამხრეთ დასავლეთ ღორის Chops ერთად პომიდორი და Peppers
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 535 |
| სულ მსუქანი | 28 გ |
| გაჯერებული Fat | 9 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 12 გ |
| ქოლესტერინი | 107 მგ |
| ნატრიუმი | 325 მგ |
| ნახშირწყლები | 35 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 34 გ |