მარტივი და ჯანსაღი ნედლეული საკვების რეცეპტების კოლექცია. ზოგიერთი ამ ნედლეული სუპები შეიძლება მსუბუქად გაათბო ცივ დღეებში ან შეჭამეს, როგორც გაზეპაჩო. თითოეული ეს ნედლეული სუპი რეცეპტები მარტივი და ადვილად მოამზადებენ და უმეტესწილად ამ ნედლეული სუპები დაბალია ცხიმით და კალორიით. ყველა ეს ნედლეული სუპები არის vegan და შესაფერისი მათთვის შემდეგ ნედლეული და საცხოვრებელი საკვების დიეტა.
06 01
ავოკადოს გაზპროჩი სუპი Sarsmis / გეტის სურათები ავოკადო გზაპაჩო არის მარტივი ნედლეული საკვები წვნიანი, მაგრამ chilis და avocados გამო, სიღრმე არომატის ამ გაცივებული წვნიანი ხდის ჩანს გურმანი. ეს არის მყარი ძირითადი რეცეპტი, რომელიც შეგიძლიათ მორგებული თქვენი მოთხოვნების შესაბამისად. გაცილებით ზომიერად გააკეთეთ chili ან, დაამატეთ და დაამატეთ ცხელი სოუსით, თუ თქვენ მხოლოდ ჭამს ძირითადად ნედლეული და არ აწუხებს რამ 100% სუფთა ნედლეული.
06 06
Spicy Mango Ginger Soup რეცეპტი lenazap / გეტის სურათები ეს არის ერთ ერთი იმ ნედლეული საკვები წვნიანი რეცეპტები თქვენ მოხვდით ცდილობენ, რათა სჯერა, როგორც ინგრედიენტები სია - მანგო, chili და Ginger - უბრალოდ ჩანს, ასევე, უცნაური. ჯერ კიდევ არ არის დარწმუნებული, რომ ეს არის ნედლი წვნიანი ღირს? შეამოწმეთ ყველა დადებითი რეცეპტი, რომლებმაც დატოვეს ის ადამიანები, რომლებმაც უკვე სცადეს. ისინი მიყვარს!
06 06
სოუსით სოკოს სუპი kajakiki / გეტის სურათები რეცეპტი სოკოს სუპერის ნაზავია, როგორც ჩანს, ცოტა უცნაურია, თუ გავითვალისწინებთ, რომ Vegan დიეტა, ნედლეული საკვები დიეტა გამორიცხავს რძის და რძის პროდუქტს. თუმცა, ამ ნედლეული სოკოს წვნიანი რეცეპტი იყენებს ნაღების ნაცვლად ხელსაყრელის კვერცხუჯრედ რძის ნაცვლად, და იღებს გემოს სუნი, ხახვი და ზღვის მარილი.
ეს ნედლეული vegan gazpacho, დამზადებული საზამთრო, შეიძლება მხოლოდ იყოს სრულყოფილი საბოლოო ზაფხულის რეცეპტი. ეს ცივი, გაგრილება, მსუბუქი და გამაგრილებელი, მაგრამ საკმარისი არომატის შენარჩუნება, რომ თქვენ კმაყოფილი. მე მაღალ რეკომენდაციას ამ ნედლეული წვნიანი რეცეპტი.
თუ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ხელები ახალგაზრდა ქოქოსის საშუალებით, შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს მარტივი ტაილანდური სუპი რეცეპტი - ნედლეული vegan ვერსია ქოქოსის ტომ კის წვნიანი, სავსე ცაცხვი, curry და ახალი კოჭა (ან გალაგალალი, თუ შეგიძლიათ იპოვოთ ეს). ეს არის კარგი ნედლეული რეცეპტი სიცივეში, რადგან სანელებლები თბილი და კომფორტული.
გამოყენება cashews, ნიორი და ხახვი, შეგიძლიათ ძალიან სასიამოვნო და ნაღების ნედლეული vegan კრემი ბრკოლის წვნიანი. მხოლოდ 20 წუთი სჭირდება და არ არის საჭირო რაიმე ხელსაყრელი მოწყობილობა, უბრალოდ უბრალო ბლენდერი.