აქ არის კლასიკური, ხატოვანი შაქრის ქუქი-ვეკანი და სატენდერო და ლიმნის ტიტვრით. ეს შეიძლება ზოგჯერ იყოს სახიფათო, რათა იპოვოს რეცეპტი vegan cookies, რომ აქვს უფლება თანმიმდევრულობა გარეშე ტონა ინგრედიენტები როგორც substitutions, მაგრამ ეს არის მარტივი და unadorned. და განსხვავებით სხვა შაქრის ქუქი რეცეპტები, ამ vegan შაქრის Cookie არის flavorful საკმარისი საკუთარი; არ არის საჭირო icing.
ასევე იხილავთ საბოლოო ვეინას ბმულების რეცეპტის კოლექციას.
რა გჭირდებათ
- 2 1/2 ჭიქა ფქვილი
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/2 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
- 2/3 ჭიქა შაქარი + 1/4 ჭიქა
- 1 ჭიქა
- vegan მარგარინი , წინასწარ შეარბილა
- 1/3 ჭიქა ლიმონი zest
- 1/4 ჭიქა
- აბრეშუმის ტოფუ
- 3 tablespoons ლიმონის წვენი, სასურველია სუფთა
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 400 F.
- გაატარეთ ფქვილი, საცხობი სოდა და მარილი ერთად საშუალო ზომის თასი.
- ცალკე დიდი თასი, სცემეს ერთად 2/3 ჭიქა შაქარი, vegan მარგარინი და ლიმონის zest სანამ გლუვი და ფუმფულა ფისუნიაა. სანიშნეს tofu და ლიმონის წვენი და whip სანამ კარგად შერეული, შემდეგ დაამატეთ ფქვილი, საცხობი სოდა და მარილი.
- დაამატეთ ფქვილის ნარევი მარგარინის ნარევს და აურიეთ სანამ კომბინირდება.
- ფორმა ცომი ერთ დიუმიანი ბურთები და გააფართოვოს შევიდა 1/4 ჭიქა შაქარი სანამ კარგად დაფარული. დატბორვა ოდნავ და 8-10 წუთის განმავლობაში, სანამ მსუბუქად ოქროსფერი ყავისფერია.
გაძლიერებული Vegan Cookie რეცეპტები:
კლასიკური შვრიის რეცინი Cookies
დამარილებული შვრიის Cranberry Cookies
Vegan Gingerbread Cookies
მარტივი თარიღი Macaroons
შაქარი თავისუფალი Peanut კარაქი და ბანანის Cookies
შოკოლადის Spice Cookies
Vegan Cake Mix Cookies
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 104 |
| სულ მსუქანი | 7 გ |
| გაჯერებული Fat | 1 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 2 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 174 მგ |
| ნახშირწყლები | 11 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 1 გ |