ეს მარტივი კომბოსტო და ვაშლი კომბინაცია ხდის გემრიელი მხარე კერძით. Casserole არის layered ერთად buttery პურის crumbs ადრე საცხობი. ეს casserole ვალდებულია გახდეს საყვარელი homecooked კერძი!
რა გჭირდებათ
- 1 საშუალო კომბოსტო კომბოსტო, კორილატურად დაჭრილი
- 2 ჭიქა ვაშლი, დაჭრილი, peeled
- 1/3 ჭიქა შაქარი
- 1 ჭიქა ჯარიმა პური crumbs
- 6 tablespoons კარაქი, მდნარი
როგორ ჩადება იგი
- დავჭრათ დაჭრილი კომბოსტო წელს მდუღარე წყალში და საზ 3 დან 5 წუთი, სანამ ოდნავ სატენდერო მაგრამ მაინც crunchy. სანიაღვრე კარგად.
- ფენა კომბოსტო და ვაშლი 2-quart casserole- ში, შაქრის და პურის crumbs თითოეულ ფენაში.
- Pat top layer ბინა სანამ დასძინა ბოლო crumbs.
- ჩაასხით მდნარი ზეთი კასეროლის თავზე.
- საფარის და bake at 350 F 45 წუთი, ან სანამ ცხელი მთელი.
- წაშალეთ საფარი ბოლო 15 წუთის განმავლობაში.
ვარიაციები
დაამატეთ ცოტა ზედმეტი არომატი კერძით, სცადოთ ცოტა დარიჩინის ან კეინი.
ორივე დაამატოთ რაღაც უნიკალური ამ მარტივი კერძი.
გაძლიერებული დიდი კომბოსტო რეცეპტები ცდილობენ
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 290 |
| სულ მსუქანი | 13 გ |
| გაჯერებული Fat | 7 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 4 გ |
| ქოლესტერინი | 31 მგ |
| ნატრიუმი | 171 მგ |
| ნახშირწყლები | 42 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 7 გ |
| პროტეინი | 5 გ |