ეს გემრიელი ნელი გაზქურის meatloaf მარტივია რომ ერთად და მზარეულები ნელი გაზქურის. ემსახურება კარტოფილით და სიმინდის ან მწვანე ლობიო დიდი ყოველდღიური კვება.
რა გჭირდებათ
- 2 lbs. მჭლე ადგილზე ხორცი
- 2 კვერცხი
- 2/3 სწრაფი სამზარეულო ან მოძველებული შემოვიდა შვრია
- 1 pkg. მშრალი ხახვი წვნიანი mix
- 1/2 გ. კეჩუპი ან მწვადი სოუსი
როგორ ჩადება იგი
1. სარეზერვო 2 tablespoons კეტჩუპი ან მწვადი სოუსით.
2. შეუთავსეთ საქონლის ხორცი, კვერცხი, შვრია, წვნიანი და დარჩენილი კეტჩუპი.
3. ფორმის შევიდა მრგვალი loaf for Crock პოტი ან მოპირდაპირე ღუმელში.
4. ჩაყარეთ ხელბურთი. ყველაზე დარჩენილი კეტჩუპი.
დაიბანეთ და საზრგვადი 8-დან 10 საათამდე ან მაღალ 4-დან 6 საათამდე.
გაძლიერებული Meatloaf რეცეპტები
გაბრწყინებული ბეკონი-შეფუთული ხორცით
პარმეზანი ხორცის ხორცი
Meatloaf ერთად მწვადი Glaze
ტექს-მექსი ხორცით ხორცი
ძირითადი ხორცი ფქვილი ერთად მწვადი გემოს
Crockpot Chili Meatloaf რეცეპტი
ჯოანის Crockpot Meatloaf რეცეპტი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 364 |
| სულ მსუქანი | 16 გ |
| გაჯერებული Fat | 6 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 6 გ |
| ქოლესტერინი | 156 მგ |
| ნატრიუმი | 305 მგ |
| ნახშირწყლები | 16 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 37 გ |