Პოლონეთის ჰამბურგერები (Mielone Kotlety) რეცეპტი

ეს რეცეპტი პოლონეთის ჰამბურგერებისათვის - მაიონე კოტლეტი (სიტყვასიტყვით "მიწისქვეშა კოტლეტი") გამოხატული იქნა ჩემი პოლონეთის ოჯახში ფავორიტი.

მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება დამზადებული ნებისმიერი კომბინაცია ღორის, ხბოს ან ძროხის, რადგან ხბოს არის ძალიან ძვირი, თქვენ ნახავთ მათ, როგორც წესი, დამზადებული მხოლოდ ღორის და ძროხის.

ისინი შეიძლება მსახურობდნენ სალიბრიის სტეიკთან ერთად ნაღების კარტოფილით და გრავიით ან მეტი ამერიკული სტილით ჭვავის პურის ან ჰამბურგერის ფუნთუშაზე, დაჭრილი მჭამელი მწნილის ან ტკბილეულის მოხარშული, მოხარშული პომიდორი და შავი პილპილი და ხახვი.

ეს ჰამბურგერები დღესასწაულს სენდვიჩს ლანჩისთვის ან დიდი პიკნიკის კვებაზე გასინჯავთ.

რა გჭირდებათ

როგორ ჩადება იგი

  1. მსხვილი თასი, რძე რძეში რბილი რბილია. დამატება ძროხის, ღორის, ხახვი, კვერცხი, მარილი და პილპილი და კარგად ავურიოთ. თუ ნარევი ძალიან mushy გრძნობს, დაამატოთ 1 დან 2 tablespoons breadcrumbs.
  2. გაყავით ხორცის ნარევი 4-დან 6 წლამდე და ჩამოყალიბდეს მრგვალი ან ოვალური ჰამბურგერის ფორმაში. მსუბუქად ქურთუკი skillet ერთად სამზარეულო spray და ძალიან ნელა fry patties საფუძვლიანად (რადგან ღორის) სანამ გაკეთდეს.
  3. გარდა ამისა, ყავისფერი patties ორივე მხარეს და გადასცეს პან 2 tablespoons წყალი ან საფონდო და bake გამოვლენილი 325 F 30 წუთის განმავლობაში.
  1. მიირთვით როგორც ჰამბურგერი ან სალიბრიის სტეიკის მსგავსად, ნაქების კარტოფილით და სოკოს სოუსით ან სხვა ჯიშით.

გაძლიერებული დაჭრილი ხორცი რეცეპტები

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია 241
სულ მსუქანი 11 გ
გაჯერებული Fat 4 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat 5 გ
ქოლესტერინი 110 მგ
ნატრიუმი 159 მგ
ნახშირწყლები 6 გ
დიეტური ბოჭკოვანი 0 გ
პროტეინი 26 გ
(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.