Რთველი ბოსტნეული Casserole

ეს არის flavorful ბოსტნეულის casserole, სრულყოფილი ოჯახის სადილი ან დღესასწაული კვება. შემოდგომის ბოსტნეულის კომბინაციაში შედის rutabaga, სტაფილო და კარტოფილი. ეს არის ფერადი და არომატული ბოსტნეული საცხობი ხელნაკეთი ყველით სოუსით და პარალელურად დამზადებული პურის პურის ნამცხვარი.

იხილეთ ასევე
ყველაზე ბოსტნეულის Casserole რეცეპტები

რა გჭირდებათ

• 1 rutabaga, დაახლოებით 1 დან 1 1/2 ფუნტი, დაახლოებით 3 დან 4 ჭიქა diced
• 6 სტაფილო, peeled, დაახლოებით 2 ჭიქა diced
• 1 ჭიქა დაჭრილი ნიახური
• 1 1/2 teaspoons მარილი,
• იყოფა
• 4 დან 6 საშუალო იუკონის ოქრო ან
• წითელი კარტოფილი , დაახლოებით 3 დან 4 ჭიქა diced
• 5 tablespoons კარაქი, გაყოფილი
• 3 tablespoons ფქვილი
• 1/4 ჩაის კოვზი ადგილზე შავი პილპილი
• გველი გველი, ან 1/8 დან 1/4 ჩაის კოვზი
• 1 1/2 ჭიქა რძე
• 1 ჭიქა რბილი Cheddar ყველი
• 1 ჭიქა ახალი პური crumbs

როგორ ჩადება იგი

1. კარაქი 3-quart casserole ან საცხობი კერძი .
2. Dice rutabaga და სტაფილო - დაახლოებით 1/2-inch ცალი - და ნაჭერი ნიახური. განათავსეთ diced rutabaga და სტაფილო და დაჭრილი ნიახური დიდი saucepan; დაფარავს წყლით; დაამატეთ დაახლოებით 1 ჩაის კოვზი მარილის მომზადებაზე . მოიყვანეთ boil. საფარი, შეამციროს სითბო დაბალი და simmer 20 წუთი.
3. Dice კარტოფილი და დაამატე ბოსტნეული, დასძინა მეტი წყალი, როგორც საჭიროა დასაფარავად. სიმშერი, დაფარული, დაახლოებით 15 დან 20 წუთი, ან სანამ ბოსტნეული ტენდერი.

1. გადინება და ბოსტნეული გაცივდეს ოდნავ. სოუსით, დუღილი 4 tablespoons of კარაქი მეტი საშუალო დაბალი სითბო. დაამატეთ ფქვილი და გაჟღენთილი სანამ კარგად გაიზარდა. აურიეთ 1/2 ჩაის კოვზი მარილი, წიწაკა და ჯავზი, შემდეგ თანდათან აურიეთ რძე. მზარეული, მუდმივად წებოვანა. სანიშნეს ყველი და აურიეთ სანამ მდნარი. შეუთავსეთ სოუსი ბოსტნეულს; აურიეთ ნაზად. გადაიქცევა მომზადებული საცხობი კერძი.
2. Preheat ღუმელში 350 F.
3. გაანადგურე დარჩენილი 1 კოვზი კარაქი; toss პური crumbs . გახეხეთ crumbs მეტი ბოსტნეული. Bake, აღმოჩენილი, დაახლოებით 35 დან 40 წუთი, სანამ browned და bubbly.

ემსახურება 6-დან 8-მდე.

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია	400
სულ მსუქანი	21 გ
გაჯერებული Fat	12 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat	6 გ
ქოლესტერინი	54 მგ
ნატრიუმი	977 მგ
ნახშირწყლები	39 გ
დიეტური ბოჭკოვანი	5 გ
პროტეინი	14 გ

(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.