Როგორ ჩადება Baked Avocado Eggs (ერთად ვარიაციები)

01 წლის 05

საფუძვლები

Avocados , ჩვენ მოვიდა ვიცი და გვიყვარს ისინი ჩვენს სალათებში, ჩვენს guacamole და ჩვენი სენდვიჩები. მაგრამ რაც შეეხება კვებაზე დაფუძნებას? მიუხედავად იმისა, რომ ისინი გააკეთებენ შესანიშნავი topping საუკეთესო კერძები, ჩვენ გვსურს მჯერა, რომ მათ შეუძლიათ თავიანთი მარტო როგორც ვარსკვლავი ნივთიერება დროს კვება დრო.

სწორედ აქედან გამომცხვარი ავოკადოს კვერცხი მოვიდა პიესა. ისინი სუპერ მარტივი, რომ whip up ნებისმიერ დღეს კვირის, საჭიროებს მინიმალური სამზარეულოს იარაღები, და დიდი მიიღოს on-the-go.

აქ არის საფუძვლები:

1. Preheat თქვენი ღუმელი 425 F.
2. ამოღების ორმოს და 1 დან 2 tablespoons of avocado გარეთ ცენტრი. გახსოვდეთ წასვლა ფართო, ვიდრე უფრო ღრმა ისე კვერცხი იქნება უფრო სწრაფად საზ. სცადეთ აირჩიოთ უფრო დიდი ავოკადოები უკეთესი შედეგისთვის.
3. მოათავსეთ avocado halves შევიდა პატარა მრგვალი საცხობი კერძები, როგორიცაა crème brûlée ან au gratin კერძი. ეს ხელს შეუშლის avocados საწყისი გარდამტეხი მეტი. შემდეგ მოათავსეთ ეს კერძები ფურცლის პანზე.
4. კვერცხის დამატებაში ორი განსხვავებული გზაა: კვერცხის კვერცხი პირდაპირ თითოეულ ცენტრში და დამატებითი კვერცხის თეთრი გადაფრენა, ან კვერცხის კვერცხში ჩაყრილია და იცვლება ცენტრში და შემდეგ კვერცხის მხოლოდ საკმარისია. ნებისმიერ შემთხვევაში დიდი შედეგი გამოიღებს.
5. მოათავსეთ საცხობი ფურცელი ცენტრში თხრილში და ღუმელში 15-20 წუთის განმავლობაში ან სანამ კვერცხის თეთრი მთლიანად მოხარშული. კვერცხის გარგარი შეიძლება სრულიად მყარი აღმოჩნდეს, მაგრამ ხშირად ზედაპირის ქვეშ მაინც პატარა და ძალიან გემრიელია.
6. ყველაზე მეტი არჩევანის ტოპ ათეული!

02 05

ბეკონი და ჩაი

ბეკონი და chive გააკეთოს შესანიშნავი topping ამისთვის avocado კვერცხები. უბრალოდ კამათელი რამდენიმე ბეკონი და crisp it up in skillet. დაასხით რამდენიმე chives და მიიღოთ sprinkling. დამატება იმდენი ბეკონი და chives, რომ თქვენ გსურთ!

05 of 03

პომიდორი, Goat Cheese და Cilantro

ეს ახალი და ჯანსაღი ვერსია კიდევ ერთი დიდი ვარიანტია. დაჭერა რამდენიმე ალუბლის ან ყურძნის პომიდორი და შემდეგ mince cilantro . ყველაზე ეს ყველაფერი off ზოგიერთი სუფთა თხა ყველი crumbles ამისთვის მარილიანი და tangy kick. შემდეგ, ემსახურება რამდენიმე sourdough სადღეგრძელო მხარეს და scoop ზოგიერთი avocado, პომიდორი, და კვერცხის სიკეთე თავზე!

04 of 05

ჰუვოს რენჩროსი

Huevos Rancheros არის იქ, როგორც ერთი საბოლოო, ყველაზე დამაკმაყოფილებელი საუზმეს შეგიძლიათ ჭამა. ეს მარილიანი, პიკანტური, დამამშვიდებელი და კრემისებურია. ეს კიდევ უფრო უკეთესია, როდესაც ის მსახურობდა avocado!

კვერცხის კვერცხი პირველი ნაბიჯის მიხედვით, მაგრამ როდესაც ის თითქმის გაკეთდა, ყოველ ავოკადოს ნახევარში სუფრის ლობიოს სუფრის კოვზი და გახეხილი მექსიკური სტილის ყველით. დასრულების საცხობი და შემდეგ ამოიღონ ღუმელი და დაბრუნება ცხელი სოუსი, salsa , ან taco სოუსით და ზოგიერთი დაიმსხვრა tortilla ჩიპი!

05 05

სრული საუზმე

ეს ვერსია არის შევსება, სრული საუზმობა ყველა შეშის avocado. ბეკონით, კვერცხით, ავოკადოში, კარტოფილით, ყველით და ცხელი სოუსით, ყველაფერი რაც გჭირდებათ, სადღეგრძელო საუზმეზე.

მიკროტალღოვანი ან პანში ნაწილობრივ მზადდება ბეკონის 2 ზოლები, სანამ ისინი ოდნავ მოხარშული, მაგრამ არ არის crisp. შემდეგ მიკროტალღოვანი 4 ან 5 გაყინული tater tots სანამ defrosted. მას შემდეგ, რაც თქვენ ამოიღეთ avocado, დაამატეთ ნაჭერი ბეკონი კარგად. მაშინ დაბრუნება კვერცხი. შემდეგ დაარღვიე tater tots და sprinkle მათ ზედა კვერცხის. მოათავსეთ ისინი ღუმელში.

როდესაც კვერცხები თითქმის კეთდება, ზევით რამდენიმე გახეხილი ყველი თქვენი არჩევანი და დასრულდება საცხობი. როდესაც წაშალე ისინი ღუმელში, დავამატებ ცხელი სოუსით და გათხრათ!