ეს ტკბილი კარტოფილის ტორტი არის კარგი ალტერნატივა kugel თუ თქვენ ეძებთ რაიმე ახალი ემსახურება Shabbat სადილი . ეს pareve ტორტი მიდის განსაკუთრებით კარგად თურქეთის მადლიერების ან ნებისმიერ დროს წლის.
რა გჭირდებათ
- 2 (9-inch) მზად-ის bake ტორტი crusts
- 5 საშუალო ზომის ტკბილი კარტოფილი, peeled და დაჭრილი შევიდა მოცულობით
- 4 დიდი კვერცხი
- 2 ჭიქა
- სოიოს რძე
- 1/2 ჭიქა მკაცრად შეფუთული ყავისფერი შაქარი
- 2 teaspoons სუფთა ვანილის ექსტრაქტი
- 1/2 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი
- 2 ჩაის კოვზი ადგილზე დარიჩინი
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
როგორ ჩადება იგი
- მოათავსეთ ტკბილი კარტოფილი 4-quart ბანკში საკმარისი ცივი წყლით დასაფარავად. საფარი ბანკში და მოუტანს მოვხარშოთ. შეამცირეთ სითბოს და სიმინდის კარტოფილი, სანამ ჩანგალი ტენდერში, დაახლოებით 20 დან 30 წუთი.
- გადინების კარტოფილი კარგად. გამოიყენეთ ელექტრო მიქსერი კარტოფილი ავურიოთ, სანამ არ გლუვი. მოდით კარტოფილი მაგარი (შეგიძლიათ გაგრილება სწრაფად გაგრილებისთვის).
- Preheat ღუმელი 350 F.
- თასიში, აურიეთ სოიოს რძე, შაქარი, კვერცხი და ვანილი. სანიშნეს კარტოფილი.
- ცალკე თასში, აურიეთ ფქვილი, დარიჩინი და მარილი. სანიშნეს კარტოფილის ნარევი. შეურიეთ სანამ გლუვი.
- შეავსეთ ტორტი crusts ერთად ტკბილი კარტოფილის ნარევი.
- Bake pies 45 to 50 წუთი ან სანამ დანა ჩასმული მისი ცენტრი გამოდის სუფთა.
რჩევები
1. კარტოფილით მდუღარეების ნაცვლად, შეგიძლიათ შეამციროთ 450 F ღუმელი 45-დან 60 წთ-მდე ან რბილი ნაჭერით ნაჭერით.
2. თუ გეტყვით თქვენს შვილებს, ეს არის ტორტი და დატოვეთ სიტყვები ტკბილი კარტოფილი, ისინი უფრო სავარაუდოა, რომ მიიღონ ეს პირველი კბილები. მას შემდეგ, რაც bite, ისინი უნდა hooked და შეგიძლიათ გაიგო, ისევე როგორც გსურთ შესახებ ტორტი ის ინგრედიენტები.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 146 |
| სულ მსუქანი | 4 გ |
| გაჯერებული Fat | 1 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 2 გ |
| ქოლესტერინი | 75 მგ |
| ნატრიუმი | 141 მგ |
| ნახშირწყლები | 16 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 10 გ |