Ფოლადის მოჭრილი შვრიის რეცეპტი

ოდესმე ცდილობდა ფოლადის მოჭრილი შვრია ნაცვლად ნაგლინი შვრია თქვენი შვრიის? ეს ჯანსაღი ფოლადის მოჭრილი შვრიის რეცეპტი შეიძლება უბრალოდ ჩართოთ თქვენ შევიდა ფოლადის cut შვრიის გულშემატკივართა.

საწარმოო პროცესის დროს ნაცრისფერი შვრიისგან განსხვავებით, ფოლადის მოჭრილი შვრია უბრალოდ ოდნავ გრეიტები, რომლებიც ძალიან მკვეთრი ლურჯებით იყენებენ. არსებობს ძალიან მცირე დამუშავება ჩართული, რაც ფოლადის მოჭრილი შვრია და კიდევ უფრო დამუშავებული ვერსია ხელნაკეთი შვრიის.

ახლა, ჩემი აზრით, ნებისმიერი შვრია, რომელიც მზადდება სახლში და მზადდება უბრალო შვრია გარეშე შაქარი, ხელოვნური გემოვნების ან ხელოვნური ინგრედიენტები, რა თქმა უნდა უკეთესია, ვიდრე გახსნის ქაღალდის პაკეტი flavored შვრია და გადაყრა მათ თასი. ყველაზე არომატული შვრიის პაკეტი მთლიანად დატვირთულია შაქრით და ხელოვნური გემოვნებით და ფერებიც. წყლით ან რძით და უბრალო არომატით კომბინირებული ვაშლისა და რბილი კომბინაციის კომბინაციით, როგორიცაა თქვენი თაფლის ან ნეკერჩხლის სიროფი თქვენი კომედიიდან, თქვენ ბევრად უკეთესი არჩევანია, ვიდრე დამუშავებული სურნელოვანი შვრიის პაკეტი.

ეს ფოლადის მოჭრილი შვრიის რეცეპტი აერთიანებს მარტივი ჯანსაღი ინგრედიენტები და მხოლოდ ცოტა შაქრის დიდი თბილი არომატი პირველი რამ დილით. დიდი რამ მისი რეცეპტი არის ის, რომ არის მდუღარე კარაქი ბანკში 7 დან 8 საათის განმავლობაში. ასე რომ, თუ თქვენ დაიწყებთ კვერცხის ქოთანში, ძილის წინ, მზად უნდა იყოთ დილით გაღვიძების დროს. უბრალოდ ფრთხილად იყავით, რომ არ დაიძინოს ან შვრია მივიღოთ overdone! ასევე, გაითვალისწინეთ, რომ ბევრი კვერცხის ქოთნები სხვაგვარად გამოიყურება, ასე რომ, თვალს ადევნებთ შვებულებს შარშან საათში ან ორჯერ პირველად, რათა მათ გააკეთოთ ისე, რომ დარწმუნებული იყოთ, რომ ისინი არ დაწვავენ ან არ იშლებათ სამზარეულო სითხე. თუ შვრია შეიწოვება ყველა თხევადი, მაგრამ ჯერ კიდევ არ არის საკმაოდ სატენდერო საკმარისი, უბრალოდ დაამატოთ 1/2 ჭიქა წყალი შვრია ხოლო ისინი დასრულდება სამზარეულო.

რა გჭირდებათ

• 2 ჭიქა წყალი
• 2 ჭიქა რძე
• 1 ჭიქა ფოლადის დაჭრილი შვრია
• 1/3 ჭიქა ოქროს ქიშმიშით
• 2 სტადიის. ყავისფერი შაქარი
• 1/2 tsp. დარიჩინი
• 1/4 tsp. მარილი

როგორ ჩადება იგი

1. შვიდამდე რვა საათით ადრე შვრია შვრია, შეურიეთ წყალი, გაჯერებული რძე, ფოლადის მოჭრილი შვრია, ოქროს ქიშმიში, ყავისფერი შაქარი, დარიჩინი და მარილი 4-ქვ. ქვრივის ქოთანში, გამოიყენეთ დიდი კოვზი ნაზად აურიეთ ერთად ინგრედიენტები სანამ ისინი კარგად კომბინირებული.

2. დააბრუნეთ კერძი ქოთანში დაბლა, მოათავსეთ კისრის ქოთანში და დაამზადეთ 7-8 საათის განმავლობაში, სანამ შვრია ტენდერი და მთლიანად მოხარშული.

ჭიქა შევიდა bowls და ემსახურება. ყველაზე მცირე რაოდენობის დამატებითი რძე თუ სასურველია.

ემსახურება 4

პერ პანსიონი კალორია 176, Carbs 34gm, Pro 6gm, Fat 1gm, დიეტური ბოჭკო 3gm