ეს არის არომატული მაკარონი, ყველი და ქათმის კომბინაცია. თუ თქვენ მოკლე დროში იყენებთ, გამოიყენეთ როდრიერი ქათამი, რათა ეს გემრიელი კასეროლო.
რა გჭირდებათ
- 8 უნცია იდაყვის მაკარონი ან პატარა ჭურვი
- მარილი
- 4 tablespoons კარაქი (გაყოფილი)
- 3 tablespoons
- ყველაფერის ფქვილი
- 1 ჭიქა
- ქათმის ბულიონი
- 1/2 ჭიქა
- მძიმე კრემი
- 3 დან 4 უნცია შებოლილი გუდას ყველით, გახეხილი ან დაჭრილი პატარა ნაჭრებით
- წიწაკა, გემოვნებით
- 1 ჩაის კოვზი სუფთა ოხრახუში, სურვილისამებრ
- 1 1/2 დან 2 ჭიქა cubed მოხარშული ქათამი
- 1 1/2 ჭიქა გაყინული ბარდა და სტაფილო, thawed
- 1/2 ჭიქა რბილი პური crumbs
როგორ ჩადება იგი
- მზარეული მაკარონი მდუღარე წყალში, როგორც პაკეტი ხელმძღვანელობს. გადინება და გათვალისწინებულია.
- შამპანზე საშუალო წვრილი სითბოს, დნება კარაქი; დაამატეთ ფქვილი. მზარეული, აღვივებს, სანამ ფქვილის ნარევი კარგად არის შერეული და მოხარშული, დაახლოებით 2 წუთი. თანდათან აურიეთ ქათმის ბულიონი და ნაღები. აურიეთ ყველით სანამ მდნარი და გლუვი. სანიშნეს წიწაკა, გასინჯვა ერთად ოხრახუში, თუ გამოყენებით. მზარეული, აღვივებს, სანამ შაქარი არ არის.
- ქათმის და ბოსტნეულის დამატება; საზ დაახლოებით 1 წუთი აღარ.
- შეურიეთ სოუსით მოხარშული და დაფქული მაკარონი; დაასხით 2-quart casserole.
- გაახანგრძლივოს 1 სუფრის კოვზი კარაქი და გადაყარეთ პურით ნამსხვრევებით ; sprinkle მეტი casserole ..
- Bake ზე 350 F დაახლოებით 25 წუთი, სანამ bubbly და browned.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 562 |
| სულ მსუქანი | 34 გ |
| გაჯერებული Fat | 16 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 11 გ |
| ქოლესტერინი | 128 მგ |
| ნატრიუმი | 660 მგ |
| ნახშირწყლები | 31 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 31 გ |