შავი და ლურჯი ლუდის სასმელი შავი და თაფლის სპეციფიკური ვარიაციაა. ცისფერი მთვარის ნაცვლად, ლურჯი მთვარე (გვირგვინი) გინესის ქვედა ფენაა და მუქი, მშრალი ქაფის შემდგომი გამაგრილებელი ციტრუსის ნოტი.
ბევრი ბარი აქვს ფირფიტაზე შავი და თაფლის კოვზი, რომელიც გინესის დაასხით დაასხით. მაგრამ თუ შინ შვრია, ბარი კოვზი იმუშავებს, ფრჩხილებში შეტევა არის ნელი დაასხით.
რა გჭირდებათ
- 6 უნცია ლურჯი მთვარის ლუდი
- 6 უნცია
- გინესის მსუქანი ლუდი
როგორ ჩადება იგი
- ჩაასხით ლურჯი მთვარე ფანჯრის მინაზე.
- გინესის ფლოტის ზედა ნაწილში შევსება მინაზე, ლურჯ მთვარეზე ბარის კოვზი (ან შავი და თაუნის კოვზი) დაასხით.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 146 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 14 მგ |
| ნახშირწყლები | 12 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 2 გ |