მომდევნო დროს თქვენ მიიღებთ avocado, გამოტოვოთ guacamole და სადღეგრძელო (თუმცა ეს ორივე დიდი გზა დააკმაყოფილებს თქვენს avocado cravings), და ჩართოთ თქვენი აზრები შოკოლადის pudding. დიახ მართლა! არსებობს ერთზე მეტი გზა წებოვანი pudding გამოყენების გარეშე კვერცხის yolks როდესაც გსურთ vegan ვერსია ამ კლასიკური ამერიკული დესერტი . Cornstarch და ბანანები ორი პოპულარული ტრიუკები, და ახლა თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ avocados სიაში.
ჩვენ ვიცით, რას ფიქრობთ - ჩვენც გავაკეთეთ. დანარჩენი დავრწმუნდი, რომ ეს Vegan pudding გემოვნების ზუსტად ისე, როგორც თქვენ გვინდა, მდიდარი, ხავერდოვანი, ერთად ღრმა, მუქი შოკოლადის არომატი, მინიშნება avocado გემოვნებით მას.
კიდევ ერთი დიდი უპირატესობა გამოყენებით ავოკადოებს, როდესაც თქვენ შოკოლადის pudding არის ადვილი, არ მზარეული რეცეპტი. უბრალოდ დაამატეთ ყველა ინგრედიენტი სასურსათო პროცესორს, მისცეს მას whirl, და თქვენ წუთში მოშორებით საოცარი შოკოლადის pudding ყოველგვარი tedious აღვივებს მეტი stovetop, რაც ამ არ მზარეული შოკოლადის avocado pudding go-to დესერტი ცხელ ზაფხულში დღის განმავლობაში.
ჩვენ გვსურს, რომ გამოვიყენოთ ხელნაკეთი თესლი , მაგრამ ნებისმიერი რძის რძე, შენახული რძე კარგად იმუშავებს ამ რეცეპტში. ბუნებრივი, არარაფინირებული შაქარი, ისევე, როგორც ნეკერჩხლის სიროფი, ასევე უზრუნველყოფს, რომ ეს დესერტი გემოვნების დაქვეითებისას ჯანმრთელ ბალანსს ინახავს. შოკოლადი და ფორთოხალი წყვილი ლამაზად ერთად, ასე რომ, ჩვენ ვერ შევძელით დაძლევის დასძინა squeeze ახალი ფორთოხლის წვენი ამ pudding, ძალიან. სუფთა შოკოლადის არომატისთვის, იგრძნობთ წვენს, დაამატეთ ნუშის რძის დამატებითი კოვზი.
ჩვენ ცდუნება ვთქვათ whipped კრემი არის სურვილისამებრ, მაგრამ ვინ ვართ ჩვენ kidding? თოჯინა-უფასო whipped კრემი და ახალი ჟოლო ბეჭედი გარიგება ამ ადვილად მიიღოს ტკბილი მკურნალობა.
რა გჭირდებათ
- 1 მწიფე avocado
- 3 tablespoons ნეკერჩხალი სიროფი
- 2 tablespoons (15 გრამი) კაკაოს ფხვნილი
- 1/2 ფორთოხალი (წვნიანი)
- 1 ჩაის კოვზი (5 მლ) ვანილის ექსტრაქტი
- 1/4 ჭიქა (60 მლ) ნუშის რძე (ან სხვა რძის რძის)
- მშრალი ზღვის მარილი
- ახალი ჟოლო, ემსახურება
- პირობითი:
- ქოქოსის whipped კრემი (ემსახურება)
როგორ ჩადება იგი
- დაჭრილი avocado ნახევარში, ამოიღონ კარიერი და scoop ხილის საწყისი კანის. სანიშნეს avocado ხორცი, ნეკერჩხალი სიროფი, კაკაოს ფხვნილი, ფორთოხლის წვენი, ვანილი, ნუშის რძე და მარილი თასი კვების პროცესორი.
- Pulse რამდენჯერმე სანამ ის იწყება გავერთიანდეთ. პროცესი 1-დან 2 წლამდე, სანამ ავკოდოს მთლიანად სუფთა, და ნარევი გლუვი.
- ორ მცირე bowls შორის დაიყოს. საფარის პლასტიკური ფილმი, და chill მინიმუმ 2 საათის განმავლობაში, სანამ pudding არის მითითებული. ასევე მომზადდება ერთი დღით ადრე.
- ყველაზე ერთად whipped კრემი და ჟოლო სანამ ემსახურება.