ეს კლასიკური tacos შეიცავს მჭლე ადგილზე ძროხის, refried ლობიო და სხვადასხვა სახის სანელებლები. TACO ნარევი ხდის უგემრიელეს შევსებას taco ჭურვი. კიდევ ერთი გზა ისარგებლოს შევსების ნარევი და garnishes არის nachos. გააკეთეთ დიდი ნიადაგის ნაჭერი ძროხისა და ნახმარი ლობიოთი, უამრავი ნატეხი ყველით და თქვენი საყვარელი გალავანი.
თუ თქვენ ხვდებიან carbs, აქციოს ეს tacos შევიდა hearty ვახშამი სალათი! ემსახურება ადგილზე ძროხის ნარევი on სალათის ფოთლები ერთად გახეხილი ყველი, diced პომიდორი და არაჟანი. დაამატეთ salsa და avocado wedges თუ გსურთ.
რა გჭირდებათ
- 1-დან 1 1/2 გირვანქა მარილის ხორცი
- 1 ჭიქა ხახვი (დაჭრილი)
- პირობითი: 1/2 ჭიქა ზარი წიწაკა (წითელი ან მწვანე, დაჭრილი)
- 2 teaspoons chili ფხვნილი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/2 ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი
- 1/3 ჭიქა ნახმარი ლობიო
- 1/2 ჭიქა ტაკო სოუსით
- 8 დან 12 TACO ჭურვები
- 1 1/2 ჭიქა cheddar ყველი (გახეხილი ან მექსიკური ნაზავია ყველი)
- პირობითი: 1 ხელმძღვანელი სალათა (გახეხილი)
- პირობითი: მოხარშული პომიდორი
- სურვილისამებრ: არაჟანი
როგორ ჩადება იგი
- განათავსეთ ნიადაგის ძროხა დიდი წიწაკაზე საშუალო სითბური სითბოს და ხის კოვზით გატეხილი. დავამატოთ დაჭრილი ხახვი და წითელი ან მწვანე წიწაკა, თუ იყენებთ. აურიეთ ჩიყლის ფხვნილი , მარილი და ნივრის ფხვნილი.
- გაგრძელება სამზარეულო, აღვივებს, სანამ ძროხის აღარ არის ვარდისფერი. ჭარბი off ჭარბი ცხიმი.
- დაამატეთ ნახმარი ლობიო ძროხის ნარევი და გამოიყენეთ ხის კოვზი ნაზავი. აურიეთ ტაკო სოუსით ნახევარი.
- კოვზი ადგილზე ძროხის ნარევი შევიდა taco ჭურვები.
- ყველაზე ყოველი taco ერთად გახეხილი ყველი, გახეხილი სალათის, პომიდორი და არაჟანი, თუ სასურველი.
- ყოველ taco სუფრიან ტაკოს სოუსით ან გაიარეთ მაგიდაზე.
- მიირთვით tacos ადვილი მექსიკური ბრინჯი და avocado wedges.
რჩევები და ვარიაციები
- ჩანაცვლება ადგილზე ძროხის ადგილზე თურქეთის ან ადგილზე ქათამი. გამოყენება ადგილზე თურქეთი ან ქათმის ბარძაყები ან ნახევრად თეთრი ხორცი და ნახევარი მუქი ხორცი საუკეთესო არომატი და ტექსტურა.
- ნაწილი ან ყველა მჭლე მიწა ღორის ტაკებში შეიძლება გამოყენებულ იქნას.