ეს ham tetrazzini არის ნელი გაზქურის რეცეპტი. ლორი და სოუსი ნაზავი, თუ მოხარშული ნელი გაზქურის დროს, შემდეგ კი მოხარშული სპაგეტი, რომელიც მხოლოდ დროზე ადრე ემზადება.
მოსამზადებელი არა უმეტეს 10 წუთის განმავლობაში. უბრალოდ შეურიეთ ინგრედიენტები ნელა გაზქურის და დააჭირეთ ღილაკს. ყველაზე რთული ნაწილი კერძი სამზარეულო სპაგეტი!
შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე დაჭრილი ახალი ნიახური კერძი და გამოიყენოთ დაკონსერვებული (drained სოკო ნაცვლად სუფთა.
იხილეთ ასევე
ჰემ და სპაგეტ Casserole ერთად სოკო
ინგლისური პეა Pesto პასტა ჰამით
რა გჭირდებათ
- 1 შეიძლება (10 3/4 უნცია) შედედებული კრემი ნიახური წვნიანი
- 1/2 ჭიქა აორთქლებული რძე
- 1/2 ჭიქა გახეხილი პარმეზანს ყველი
- 1 1/2 ჭიქა მოხარშული ლორი (კუბურები)
- 8 უნცია სოკო (დაჭრილი, დაჭრილი პატარა კარაქი)
- 1/4 ჭიქა მშრალი თეთრი ღვინო (ან ქათმის მარაგის გამოყენება)
- 6 ounces uncooked სპაგეტი ან linguine
- 2 tablespoons კარაქი (მდნარი)
- გარნიზი: პარმეზანის ყველი
როგორ ჩადება იგი
შეუთავსეთ შედედებული წვნიანი, აორთქლებული რძე, 1/2 ჭიქა პარმეზანის ყველი, 1 1/2 ჭიქა დაჭრილი ლორი, სოკო და ღვინო ნელა გაზქურის დროს; აურიეთ კარგად. საფარის და საზ დაბალი სითბოს გარემოში 5 დან 7 საათი.
პაკეტის მიმართულებით მზარეულის სპაგეტით ადრე; სანიაღვრე და კარაქი. აურიეთ ლომის ნარევი ნელა გაზქურაში. Sprinkle დამატებითი გახეხილი პარმეზანს ყველი მხოლოდ ადრე ემსახურება.
ვარიაციები
- ნაცვლად diced ham დაამატეთ diced მოხარშული თურქეთი ან ქათმის შესახებ 30 წუთით ადრე კერძი კეთდება.
- გამოიყენეთ ნაღების სუნი ან კრემის კრემის ნაცვლად ნაღების სუნი.
- ჩავუღრმავდი ham ერთად 1/2 ფუნტი ბეკონი, მოხარშული და დაიმსხვრა. დაამატეთ სოუსით ნაზავი დაახლოებით 1/2 საათით ადრე.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
ჰემ და სპაგეტ Casserole ერთად Peas
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 320 |
| სულ მსუქანი | 12 გ |
| გაჯერებული Fat | 7 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 4 გ |
| ქოლესტერინი | 43 მგ |
| ნატრიუმი | 375 მგ |
| ნახშირწყლები | 41 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 12 გ |