ეს არის ადვილი ქოთანში შემწვარი ბოსტნეული და არაჟანი, სოკოს სუპერისა და სხვა ინგრედიენტების ნაზავს.
საყვარელი ნელი ქათმის პოტი როზტ რეცეპტები
რა გჭირდებათ
- 1 3 დან 4 ფუნტი boneless შემწვარი (rump, chuck, ან სხვა ქოთანში შემწვარი cut, დამსხვრეული)
- მარილი და პილპილი გემოვნებით
- ნივრის ფხვნილი გემოვნებით
- 4 დან 6 საშუალო კარტოფილი (peeled და diced)
- 4 სტაფილო (დაჭრილი შევიდა 1-inch მოცულობით, ან გამოიყენოთ 1 1/2 დან 2 ჭიქა ბავშვი სტაფილო)
- 1 დიდი ხახვი (დაჭრილი შევიდა დიდი მოცულობით)
- სოკოს სუპი 2 ცალი
- 1/2 ჭიქა არაჟანი
- 1/2 ჭიქა რძე
როგორ ჩადება იგი
ადგილი მწვაწის ქოთქის ქვედაშია; დაასხით მარილი, წიწაკა და ნივრის ფხვნილი. სანიშნეს კარტოფილი, სტაფილო და ხახვი. ჩაასხით ორივე ძროხის წვნიანი მეტი ხახვი. დაფარეთ და მზარეული მინიმუმ 8-10 საათის განმავლობაში. შეუთავსეთ არაჟანი და რძე; აურიეთ წვენებში და გაგრძელდება სამზარეულო 20 წუთი, სანამ არ გაცხელდება.
თუ წვენები უნდა იყოს უფრო მეტად შაქარი, შეაგროვეთ ფქვილი ცოტა წყალით, რათა მოხდეს რბილი, სქელი ნაზავი.
გადატანა წვენები to saucepan. ნელა აურიეთ ზოგიერთ შექებაზე ან მდუღარე სითხეში, სანამ შაქარი არ არის.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
საყვარელი ნელი ქათმის პოტი როზტ რეცეპტები
პოტი შემწვარი წითელი ღვინო და სოკო
სწრაფი ფიქსის საზრიანი ქათმის ქოთანში
მთავარი სტილის პოტი შემწვარი ბოსტნეულით და გრავიით
პოტ Roasts
ღუმელები
Slow Cooker რეცეპტები | კასეროლები | მთავარი რეცეპტი ინდექსი
ყოველკვირეული Crockpot რეცეპტი ბიულეტენი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 843 |
| სულ მსუქანი | 40 გ |
| გაჯერებული Fat | 17 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 16 გ |
| ქოლესტერინი | 287 მგ |
| ნატრიუმი | 404 მგ |
| ნახშირწყლები | 25 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 91 გ |