თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ პანრამში ჩაყრილ ხბოს ხსნარში, მაშინ ეს თქვენთვის რუბლია. დარწმუნდით, რომ ის ხორცში შევიდა კარგად, სანამ ძროხის მოთავსებამდე წავალ.
რა გჭირდებათ
- 1/4 ჭიქა (60 მლ) კოშერის მარილი
- 1/4 ჭიქა (60 მლ) წიწაკა
- 3 tablespoons (45 მლ) ქინძი თესლი
- 3 tablespoons (45 მლ)
- ყავისფერი შაქარი
- 2 tablespoons (30 მლ) შავი peppercorns
- 2 tablespoons (30 მლ) ყვითელი მდოგვის თესლი
- 1 სუფრის კოვზი (15 მლ) თეთრი წიწაკა
- 8 კბილი ნიორი, მოხარშული
როგორ ჩადება იგი
1. კომბინირებული ქინძი თესლი , წიწაკა და მდოგვის თესლი სანელებლების გრანდერში. მჭიდროდ იშვიათია.
დაამატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები და აურიეთ კარგად.
რუბლია მზად არის გამოიყენოს. შეიძლება ინახებოდეს ჰაერის კონტეინერში მაცივარში.
მიიღეთ ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქციები pastrami- სთვის .
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 57 |
| სულ მსუქანი | 1 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 2,836 მგ |
| ნახშირწყლები | 12 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 2 გ |