რა შეიძლება იყოს უფრო ადვილი, ვიდრე პურის მანქანაში ბანანის პურის დამზადება? ჩემი საყვარელი სამზარეულოს გამოგონება ბოლო ათწლეულში არის პური მანქანა და ის ჩემი ცხოვრება ბევრად უფრო ადვილია. პურის მანქანა არა მარტო ხელს უწყობს რბილი გემრიელი ბანანის პურს, ის საშუალებას იძლევა, რომ კარგად დატკბეთ პროცესში. პურის მანქანა, ისევე როგორც კვერცხი, აწარმოებს ცხელი საჭმელს სამზარეულოს გათბობის გარეშე. გარდა ამისა, პურის მანქანები ზოგადად ორმაგად პურის პურს ორ-ოთხი საათის განმავლობაში, ხოლო ორსაათიანი პურები სწრაფი ციკლით დასრულდა.
გენერალური პურის მანქანა გამოყენება
რეგულარული პურის ნამცხვრები 3-1 / 2-დან 4 საათამდე. მანქანა დაიწყებს 30-40 წუთში მას შემდეგ, რაც დაიწყეთ იგი. 4 საათის პურის პური, ზოგადად მძიმეა, ისევე როგორც მთელი ხორბლის პური .
ბანანის პურის ისტორია
ბანანის პური ტკბილი, ტკბილი ნამცხვარი დამზადებული ნატრიუმის ბანანიდან; რეცეპტი გამოჩნდა 1930-იან წლებში საცხობი ფხვნილი ბაზარზე. ეს არ იყო დიდი ხნით ადრე ბანანის პური რეგულარული რეცეპტი ამერიკული cookbooks. ბანანის პურის რეცეპტი გამოიცა Pillsbury- ს 1933 დაბალანსებული რეცეპტები cookbook- ში და 1950-იან წლებში Chiquita Banana- ის რეცეპტის წიგნის გამოშვებაში. ზოგიერთი სურსათის ისტორიკოსი ამბობს, რომ ბანანის პური დიდი დეპრესიის დროს განვითარდა ოჯახების მიერ, რომლებსაც არ სურდათ ზედმეტი ბანანის ნარჩენები. სხვა საკვები ენთუზიასტების აზრით ბანანის პური შეიქმნა კორპორატიული ამერიკაში, რათა ბაზარზე და გაყიდოს ფქვილი და საცხობი სოდა პროდუქტები.
ახლა, ამერიკული ტრადიცია, ბანანის პური კი აქვს საკუთარი დღე. ეროვნული ბანანის პური დღე 23 თებერვალს.
რა გჭირდებათ
- 2 დიდი კვერცხი
- 1/3-ჭიქა კარაქი
- 1 უნცია (1/8 ჭიქა) რძე
- 2 ბანანები, საშუალო, mashed
- 1-1 / 3 ჭიქა პური ფქვილი
- 2/3 ჭიქა შაქარი
- 1-1 / 4 teaspoons საცხობი ფხვნილი
- 1/2 ჩაის კოვზი
- საცხობი სოდა
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/2 ჭიქა დაჭრილი კაკალი,
- მსუბუქად toasted
როგორ ჩადება იგი
დარწმუნდით, რომ ყველა ინგრედიენტი ოთახის ტემპერატურაზეა. გაზომეთ კვერცხები, კარაქი, რძე და ბანანი პური პანში და გათვალისწინებულია. საშუალო შერევით თასიში, კომბინირებული დარჩენილი მშრალი ინგრედიენტები. შეურიეთ კარგად და დაამატე პური პანზე. გამოიყენეთ სწრაფი პურის პარამეტრი თქვენი აპარატისათვის.
თუ გადაწყვეტთ პურის მანქანას რეგულარულად გამოიყენოთ, შეინარჩუნოთ ეს ინგრედიენტები:
- პურის მანქანა ფქვილი
- კარაქი
- შაქარი
- მშრალი რძე
- მარილი
- პურის მანქანა საფუარი
- სანელებლების მრავალფეროვნება
აქ არის რამოდენიმე სასარგებლო მინიშნებები პურის მანქანაში.
გსურთ შეიტყოთ სხვა რეცეპტები დამზადებულია ბანანებით? სცადეთ ეს:
- Scrumptious Blueberry ბანანის ტორტი
- ბანანის Muffins
- ბანანის ბლინები
- ორმაგი ბანანის ყირამალა ტორტი
- Double Upside Down ბანანის ტორტი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 303 |
| სულ მსუქანი | 17 გ |
| გაჯერებული Fat | 7 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 7 გ |
| ქოლესტერინი | 134 მგ |
| ნატრიუმი | 523 მგ |
| ნახშირწყლები | 33 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 7 გ |