კვერცხის და რძის ნარევი, ეს არის მდიდარი, custard მსგავსი macaroni და ყველი casserole.
რა გჭირდებათ
- 2 1/2 ჭიქა არომატიზებული იდაყვის მაკარონი
- 2 ჭიქა რძე
- 4 tablespoons მდნარი კარაქი,
- იყოფა
- 2 tablespoons ფქვილი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/2 კოვზი წიწაკა
- 3 კვერცხი,
- სცემეს
- 2 1/2 ჭიქა გახეხილი ყველით ყველი, გაყოფილი
- 3/4 ჭიქა
- ახალი breadcrumbs
როგორ ჩადება იგი
- მზარეული მაკარონი ჭარხალი მარილწყალზე პაკეტის მითითებების შესაბამისად; გადინება და გათვალისწინებულია.
- შეურიეთ რძე, 3 tablespoons მდნარი კარაქი, ფქვილი, მარილი, წიწაკა და კვერცხი შერევით თასი; whisk სანამ გლუვი და კარგად შერეული.
- ლაქის ნახევარი მოხარშული მაკარონი არაღრმა, დაქუცმაცებული 2-კვარცი საცხობი კერძით; sprinkle 2 ჭიქა ყველი და ყველაზე დარჩენილი მაკარონი.
- ჩაასხით რძე და კვერცხის ნარევი მაკარონის საშუალებით.
- ტოსკას შემავსებელი დარჩენილი 1 სუფრის მდნარი კარაქი; sprinkle პური crumbs მეტი მაკარონი და ყველი ნარევი.
- Bake macaroni და ყველი 350 F, გამოვლენილი, დაახლოებით 45 დან 50 წუთი; ჩაისხურეთ დარჩენილი ყველი და გააგრძელეთ საცხობი დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ არის მითითებული.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
კლასიკური Baked Macaroni და ყველი
ნორმალური მზარეული მაკარონი და ყველი რეცეპტი
მაკარონი და ყველი ბეკონით
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 762 |
| სულ მსუქანი | 50 გ |
| გაჯერებული Fat | 27 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 15 გ |
| ქოლესტერინი | 233 მგ |
| ნატრიუმი | 1,077 მგ |
| ნახშირწყლები | 43 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 35 გ |