ეს მარტივი კრემი სოკოს სუპი კომბინაცია ახალი დაჭრილი სოკო, bouillon და seasonings. სოკო 20 წუთის განმავლობაში ბალახით შეჰყავთ, შემდეგ კი რუქსის დამატება რძით ან კრემით.
დამატებითი სოკოს არომატისთვის, გაახარეთ მდუღარე სოკოს მდუღარე წყალში და დაამატეთ მათ ახალი სოკოთი.
შეხედეთ მკითხველს კომენტარების ზოგიერთი დამატებითი შეთავაზება.
რა გჭირდებათ
- 8 უნცია სოკო (თხელი დაჭრილი)
- 2 ჭიქა მდუღარე წყალი
- 3 ქათმის ბუილონის კუბურები (ან ეკვივალენტური ბაზა ან გრანულები)
- 2 tablespoons ხახვი (წვრილად დაჭრილი)
- 1/4 ჭიქა კარაქი
- 4 tablespoons
- ყველაფერის ფქვილი
- 3 ჭიქა მთელი რძე (ან
- ნახევარი და ნახევარი )
- მარილი გემოვნებით
- შავი პილპილი გემოვნებით
როგორ ჩადება იგი
- მსხვილი სოუსით, კომბინაცია სოკო, მდუღარე წყალი, ქათმის ბულიონი და ხახვი. მოიყვანეთ boil; საფარი და simmer 20 წუთი.
- მელნის კარაქი სხვა სანთლებით; ნაზავი ფქვილში. თანდათანობით დაამატეთ რძე; მზარეული, მუდმივად აღვივებს, სანამ შაქარი არ არის.
- დამატება სოუსით სოკოს ნარევი და სეზონი გემოვნებით მარილი და პილპილი.
- თუ სასურველი, ნაზავია ან ყველა სუპი. აგრეთვე: როგორ უნდა პიურე სუპი ბლენდერში
იღებს დაახლოებით 6 ჭიქა.
მკითხველის კომენტარები
- "ცივი გარეთ და ეს მშვენიერი წვნიანია, სახლში ძველი დღეები შევახსენო, წვნიანი და კრეკერი, მიყვარხარ - შენც ძალიან!" ჯეო
- "ჩვენ ნამდვილად გვიყვარს ეს სუპი ... ასე რომ კრემისებრი და buttery, მე დავამატე მოხარშული ქათმის ამ და ეს იყო გასაოცარია." Chaf
- "ეს ძალიან ადვილია, რადგან, როგორც მე ვარ დიდი სოკოს lover, დავამატებ მთელი ღილაკი სოკო .... და ბევრი მათგანი! ჩემი ბავშვები უყვარდა ეს ასევე." TR
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 301 |
| სულ მსუქანი | 23 გ |
| გაჯერებული Fat | 14 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 7 გ |
| ქოლესტერინი | 63 მგ |
| ნატრიუმი | 991 მგ |
| ნახშირწყლები | 19 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 7 გ |