სარა ადვილი ღორის chop რეცეპტი მზადდება რამდენიმე ინგრედიენტები, და თქვენ ალბათ მათ მხრივ. მიირთვით ეს მარტივი ღორის chops ერთად mashed კარტოფილი და მწვანე ლობიო ან თქვენი საყვარელი მხარე ბოსტნეული.
გამოიყენეთ შედედებული კრემის ნაღები, სოკოს ნაღები, ან ქათმის სუპერის კრემი.
რა გჭირდებათ
- 1/3 ჭიქა ფქვილი
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/2 ჩაის კოვზი ნიორი მარილი
- 1 ჩაის კოვზი მშრალი მდოგვი
- 4-6 მჭლე ღორის chops
- 2 tablespoons
- ზეთი
- 1 შეიძლება შედედებული კრემი ქათმის სუპი ან მსგავსი
- შედედებული წვნიანი (კრემის ნაღები, სოკოს ნაღები და ა.შ.)
როგორ ჩადება იგი
- შეურიეთ ფქვილი, მარილი, მდოგვი და ნიორი მარილი და ნემსით ხსნარი. სითხის ზეთი და ყავისფერი ქაფები ორივე მხარეს.
- მოათავსეთ browned chops ნელი გაზქურის და დაამატეთ წვნიანი. საზ 6-8 საათის განმავლობაში ან მაღალი 3-4 საათის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ დაამატეთ მეტი სუპი თუ გრავიტა გინდა. კარგი ბრინჯი ან noodles.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
Easy Slow Cooker ღორის Chops ნიორი და სოიოს სოუსით
Super Easy Slow Cooker ღორის Chops
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 599 |
| სულ მსუქანი | 39 გ |
| გაჯერებული Fat | 16 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 14 გ |
| ქოლესტერინი | 173 მგ |
| ნატრიუმი | 480 მგ |
| ნახშირწყლები | 13 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 47 გ |