Სწრაფი და მარტივი ვახშმის იდეები საბავშვო

სწრაფი და მარტივი სადილის იდეებით, რომლითაც თქვენი ბავშვები მიყვარს, ყოველთვის გამოწვევაა. თქვენ გჭირდებათ რეცეპტები, რომლებიც მიიღებენ საჭმელს მაგიდასთან სწრაფად. გინდათ კვება, რომელიც ჯანმრთელია. და რაც მთავარია, თქვენ გინდათ, რომ ოჯახის ყველა ადამიანს ჰქონდეს რაღაც, რომ ისარგებლოს. ეს რეცეპტები შეესაბამება კანონპროექტს ყველა ქულას!

ქვემოთ არის რეცეპტები მარტივი - ჯერჯერობით nutritious - ვერსიები კლასიკური ჰიტები ხშირად ნაპოვნი ბავშვთა მენიუები რესტორნები. სხვადასხვა სახის ხელნაკეთი პიცა, მაკ-ყველი, ჩაი და გამომცხვარი ქათამი და თევზი, თქვენი შვილის საყვარელი ვახშმის ეს ვერსიები არის სწრაფი და ჯანსაღი ალტერნატივები, რომლებიც იღებენ ან გაყინულ სადილებს (რომლებიც ხშირად ნატრიუმის სავსეა და დამატებული შაქარი და ცხიმები).

• 01 08

  BBQ ქათმის

  ჩემთვის, თუ მე უნდა ბინძური ძალიან ბევრი ქოთნები და დაჰპირდა, რათა ძირითადი კურსი და სხვა bunch of კერძები, რათა დამატებითი მხარეები, მაშინ მე გარეთ. სხვებისთვის ეს შეიძლება იყოს ინგრედიენტების რაოდენობა, რომელიც მათ ზღვარზე ადგენს. მეტი ხუთი ინგრედიენტები და მათ არ შეიძლება აწუხებს. მხოლოდ ხუთი ინგრედიენტი - მათ შორის მარილი და პილპილი - ეს ბარბექცეული ქათმის რეცეპტი ადვილი არ არის. და ბავშვები მიყვარს ეს! კიდევ უკეთესი: თქვენ მხოლოდ უნდა ბინძური ერთი კერძი, რათა ეს რეცეპტი.

  არ გამოტოვოთ: საუკეთესო BBQ ქათმის რეცეპტები

• 02 08

  Baked Ziti

  ეს გამომცხვარი ziti რეცეპტი არის კომფორტული, მუცლის შევსების, picky eater- გასაჩივრების, კარგი საკვები. მიუხედავად იმისა, რომ მას აქვს bake for 40 წუთი, ეს ვადამდელი იმისათვის, რომ ერთად. მიუხედავად იმისა, რომ ეს bakes, წავიდეთ ჩააგდოს ფეხბურთის ბავშვები ან toss in დატვირთვის სამრეცხაო.

  მეტი veggies: Baked Ziti რეცეპტი ერთად Spinach

• 08 08

  ქათამი ფრანგული პურის პიცა რეცეპტი

  Rotisserie ქათამი და წინასწარ გახეხილი ყველი ამ პიცის რეცეპტი ვადამდელი უნდა ერთად. პურის ცომის ადგილისთვის ფრანგული პურის გამოყენება ამ პიესისთვის არა მარტო ადვილია, მაგრამ თუკი შეჭამს ნაკლებად, პატარა ბავშვებს ჭამენ.

  აგრეთვე იხილე: Pizza Wrap სენდვიჩები

• 04 08

  Crockpot Macaroni და Cheese რეცეპტი

  მოდით ეს სწრაფი და მარტივი ვახშამი რეცეპტის მზარეული Crockpot ხოლო თქვენ გარეთ და არ fun ერთად ბავშვები. ყველამ იგრძნობს სიმშვიდეს ამ საოჯახო მეგობრული კლასიკური კვება ერთად.

• 05 08

  ქათმის კვესტაილას რეცეპტი

  ლეფტოვე მოხარშული ქათამი (ან rotisserie ქათამი ) ხდის ამ quesadillas ვადამდელი მომზადება. ეს არის შესანიშნავი ბოლო წუთს რეცეპტი დაკავებული weeknights. ემსახურეთ ერთად guacamole (მიიღონ იმ დამატებითი veggies სადაც შეგიძლიათ).

• 08 08

  Baked Cod რეცეპტი

  მხოლოდ ხუთი ინგრედიენტით , ეს გამომცხვარი კოდის რეცეპტი არა მხოლოდ სწრაფი და მარტივი სადილი რეცეპტია, ის ასევე მეგობრულია. კრიტიკული თავდაყირა აქვს ჭეშმარიტი ბავშვის საჩივრის გარეშე შემწვარი.

• 08 08

  შემწვარი ლიმონი ქათმის რეცეპტი

  ეს მარტივი შემწვარი ქათმის რეცეპტი იღებს უჟანგავი, უცხიმო ქათმის ძუძუს, სწრაფად სხივებს მათ ლიმონის ნივრის marinade ადრე grilling. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გარე გრილი ან შიდა გრილი , როგორიცაა ჯორჯ ფორმანის გრილი (შეადარეთ ფასები) ამ მარტივი რეცეპტისთვის.

• 08 08

  პეკანის ქერქიანი ორაგული რეცეპტი

  ჯანსაღი ორაგული არის topped ერთად crunchy თაფლი მდოგვი და pecan საფარი ამ მარტივი 5 ინგრედიენტი რეცეპტი, რომელიც იღებს მხოლოდ წუთი მომზადება. მიირთვით ბრინჯით ან სალათი და სრული და nutritious კვება გაქვთ.

  აგრეთვე იხილე: 5 ინგრედიენტების რეცეპტები შეგიძლიათ მიიღოთ მაგიდაზე სწრაფი !