Frittatas არის სწრაფი და მარტივი, გემრიელი entree რომ მიიღოს მხოლოდ წუთი, რათა. ეს ძვირადღირებული ბიძაშვილები ასევე დიდი ავტომობილისთვისაც იყენებენ. Frittatas შეიძლება მოხარშული on stovetop, ამ მიკროტალღოვანი ღუმელი, ან გამომცხვარი რეგულარული ღუმელი; ეს ყველაფერი დამოკიდებულია რეცეპტზე. ისინი მართლაც საკმაოდ სულელია; ერთადერთი შეცდომა შეგიძლიათ მართლაც გახადოთ ეს გადააჭარბოს ან ჩაიძიროს და ეს ყურადღება არ მიაქციოთ ყურადღებას.
Frittatas არის შესანიშნავი გზა გამოიყენოს up ნარჩენების. მაგალითად, როდესაც მე საზ მაკარონი, თუ რომელიმე დარჩა, მეორე დღეს ჩვენ frittata. იგივე მოხარშული ბოსტნეული და მეც მაქვს frittata რეცეპტი დამზადებული მოხარშული ძროხის და კომბოსტოს დატოვა წმინდა პატრიკ დღე.
იმისათვის, რომ დავრჩეთ frittata გამოყენებით stovetop მეთოდი, იხილეთ ჩემი ნაბიჯი ნაბიჯი Frittatas . ყველა თქვენ უნდა გააკეთოთ სცემეს ზოგიერთი კვერცხი რძე ან ნაღები, დაამატოთ ყველაფერი გახეხილი ყველი რომ მოხარშული ბეკონი რომ დატოვოს მაკარონი რომ ბრინჯი pilaf, შემდეგ საზ. ნახეთ ფრატეტა, როდესაც ეს მზარეულები ღუმელში და ბროილერის ქვეშ. ან გამომცხვარი frittata, შემდეგ ინსტრუქციებით Baked კომბოსტო Frittata. გამოიყენეთ თქვენი ფანტაზია და ისიამოვნეთ: ფრიტატები კარგი დღე ან ღამეა!
Frittata რეცეპტები
- გაკოცე პასტა ფრიტატა
ეს არის ჩემი კლასიკური ლოდინის დროს, როდესაც მე მაქვს leftover მოხარშული მაკარონი სახლში. - პასტა ფრატტატა
ზოგიერთი სითბოს სპაგეტი სოუსით არის მოსაკლავად თითოეული ემსახურება, რათა frittata ცოტა მეტი არომატი და სხეული. Yum.
- Carbonara Frittata
ეს შესანიშნავი რეცეპტი დამზადებული სპაგეტი Carbonara. ის ასევე გამომცხვარი ღუმელში, რათა დრო დაესვათ (და თქვენი ენერგია!). - Baked კომბოსტო Frittata
ეს მარტივი რეცეპტი შეიძლება დამზადებული ნებისმიერი leftover მოხარშული ბოსტნეულის. ძირითადი რეცეპტი არის გაკვეთილი, თუ როგორ უნდა გააკეთოს frittata მთლიანად ღუმელში; ეს ძალიან ადვილია!
- ასპარაგუსი Pesto Frittata
არაფერი ამბობს გაზაფხულზე, როგორიცაა asparagus და pesto! მე შემუშავებული ეს რეცეპტი გამოიყენოს ტომატის Pesto სპაგეტი , მაგრამ შეგიძლიათ მას ნებისმიერი leftover მაკარონი და ზოგიერთი დაჭრილი პომიდორი. - Salsa Frittata
ახლა მოდით დავამატოთ რამდენიმე veggies და ზოგიერთი ცხარე taco სოუსით for Tex-Mex twist. მე მიყვარს ცხელი კვერცხის კომბინაცია ცივი ტაკო სოუსით და ბოსტნეულის ზევით. - ტომატის პასტა ფრიტატა
ეს ზღაპრული რეცეპტი დასძენს რამდენიმე ახალი პომიდორი კლასიკური frittata რეცეპტი. ეს luscious. - Baked Omelet
მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის omelet, ეს ნამდვილად frittata გამო ხანგრძლივი საცხობი დრო, ფქვილი დაემატა კვერცხები და თანმიმდევრულობა მზა პროდუქტი. - სალმონ ფრატტატა
ეს რეცეპტი ზღაპრულია Pesto Salmon Fettuccine- ის საშუალებით , მაგრამ შეგიძლიათ გააკეთოთ ის ნებისმიერი მაკარონი მაკარონი, რომელსაც აქვს მცირე რაოდენობის სოუსი. - ბროკოლი ფრიტატა
Toasted პური crumbs არის ზღაპრული გარდა მარტივი frittata. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მწვანე ლობიო ან შერეული ბოსტნეული ნაცვლად ბროკოლი თუ გსურთ. - რამენი ფრიტატა
ჰეი, თუ ყველაფერი შენ სახლში არის კვერცხები და საზიზღარი noodles, შეგიძლიათ გააკეთოთ თავს დღესასწაული! - Hash ყავისფერი Frittata
ეს დიდი frittata არის გამომცხვარი ღუმელში, ასე რომ, ერთხელ იგი შეიკრიბება შეგიძლიათ დაისვენოთ. სრულყოფილი გადაწყვეტა ფილიალი!
- მიკრონი Bacon Frittata
როგორც ნებისმიერი frittata, თუ არ მოსწონთ ერთი ან მეტი ინგრედიენტები (გარდა კვერცხები, ცხადია), უბრალოდ შეცვლის მათ. გამოიყენეთ ბარდა ან ხახვი ან ნიორი ნაცვლად მწვანე წიწაკა, გამოიყენეთ შვეიცარული ყველი ან გუდამ, ნაცვლად ბეკონის ნაცვლად გამოიყენეთ ლორი; ცის ზღვარი! - შვეიცარიის კვერცხები
ეს გამომცხვარი frittata აქვს შესანიშნავი არომატი და სრულყოფილი ტექსტურა. მსახურობს ზოგიერთი საუცხოო სადღეგრძელო და ფორთოხლის წვენი ჭეშმარიტი კომფორტისთვის.
შეამციროთ ცხიმი და ქოლესტერინი თუ გსურთ შეიტანოთ კვერცხის თეთრკანიანი ან კვერცხის შემცვლელი ამ რეცეპტების ზოგიერთ ან ყველა კვერცხზე. თუ თქვენ იყენებთ ყველა კვერცხის თეთრს, იცოდეთ, რომ ფრიტამა უფრო მშრალი იქნება. კვერცხის თეთრებთან ერთად კვერცხის ნახევარს ვცვლი. თითოეული კვერცხი, გამოიყენეთ ორი კვერცხის თეთრკანიანი, ან 1/4 ჭიქა კვერცხის შემცვლელი.