რა გჭირდებათ
- 6 დან 8 boneless ქათამი მკერდის halves, მოხარშული და დაჭრილი
- 1 შეიძლება (4 უნცია) დაჭრილი მწვანე chiles
- 8 ounces გახეხილი Cheddar ყველი
- 1 შეიძლება (10 1/2 უნცია)
- შედედებული კრემი სოკოს სუპი
- 1 ჭიქა რძე
- 12
- სიმინდის tortillas
- 1 ჭიქა დაფქული სიმინდის ჩიპი ან კარტოფილის ჩიპი
როგორ ჩადება იგი
- შეუთავსეთ მოხარშული დაჭრილი ქათამი, მწვანე ჩილი, ჩადარარ ყველი, სოკოს სუპი და რძე.
- ადგილი 4 სიმინდის tortillas ბოლოში greased 9 დუიმიანი მოედანზე საცხობი პან. ქათმის ნარევი 1/3-ის ტოტილაზე. გამეორება სანამ ყველა ტრილელის გამოყენება ხდება, დამთავრებული ქათმის ნარევით.
- ყველაზე ერთად დაფქული სიმინდის ჩიპი ან კარტოფილის ჩიპი. Bake at 350 ° 30 წუთი, ან სანამ bubbly.
ემსახურება 6-დან 8-მდე.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
ჯუდის ქათამი Enchilada Casserole
Chicken Bake შავი ლობიო და Salsa
Chicken Casseroles
იხილეთ ასევე
მთავარი რეცეპტი ინდექსი
უახლესი რეცეპტები
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 636 |
| სულ მსუქანი | 50 გ |
| გაჯერებული Fat | 21 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 18 გ |
| ქოლესტერინი | 132 მგ |
| ნატრიუმი | 448 მგ |
| ნახშირწყლები | 15 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 34 გ |