Arepas არის უნაყოფო საკვები ორივე ვენესუელაში და კოლუმბიაში. ისინი არიან სიმინდის ნამცხვრები, რომლებიც დამზადებულია სპეციალური ძვირფასი სიმინდისგან, რომელსაც ეწოდება მასარპა (მაასარეპას ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ბრენდი ჰარინ პან ე.წ. ეს მარტივი, დამაკმაყოფილებელი სიმინდის ნამცხვრები გემრიელია კარაქით ან კრემის ყველით საუზმეზე, ან როგორც ნებისმიერი თანხით. Arepas ასევე შეიძლება გაყოფილი სენდვიჩის სტილით და ივსება სხვადასხვა ფითხებით. არსებობს ბევრი ჭკვიანი სახელები ყველაზე პოპულარული arepa sandwich კომბინაციები.
01 წლის 05
ძირითადი Arepas არეპასი. მარიან ბლაზესი მარტივი, ძირითადი ფორმა arepa, სრულყოფილი სარგებლობს ცხელი ყველით ან კარაქი.
02 05
ვენესუელის სტილის არეები ვენესუელის სტილის არეები. მარიან ბლაზესი ვენესუელას არეები უფრო სქელია და ხშირად ყველით ან ხორცით სენდვიჩს აკეთებენ.
05 of 03
Arepas Con Huevo - Corncake და კვერცხი საუზმე სენდვიჩი Arepas con Huevo - ფრიდმა კვერცხი Arepas. მარიან ბლაზესი ეს სპეციალური საუზმე arepas არის საბოლოო საუზმე კომფორტი საკვები. კვერცხები შემწვარი ზეთი, შემდეგ გაყოფილი და კვერცხი და შემწვარი ერთხელ სანამ კვერცხი მხოლოდ მოხარშული.
ეს arepas მზადდება hominy სიმინდის ( maiz peto ), რომელიც მათ გამორჩეული გემოს, მსგავსი grits.
05 05
კვინავას არეპასი - არპას დე კვინოა კვინავას არეპასი - არპას დე კვინოა. მარიან ბლაზესი ტრადიციული Andean მარცვალი quinoa ემატება masarepa ამ arepas, რომელიც აძლევს მათ გემრიელი შეშლილი არომატით.