Წითელი, თეთრი და ლურჯი კარტოფილი სალათი

ეს არის შესანიშნავი სალათი თქვენი მეოთხე ივლისის სადღესასწაულო ღონისძიების ან ზაფხულის მზარეულის ან შეკრებისთვის. პატარა მყარი კარტოფილი და დაჭრილი მყარი მოხარშული კვერცხები ამ გემრიელი კარტოფილი სალათი, და ფერადი კარტოფილი გახადოს მიმზიდველი და სადღესასწაულო.

ეს ვერსია მზადდება მაიონეზი და არაჟანი. დაჭრილი ახალი კამა და კამათელი გემოვნების არომატის გასახსნელად კარგად. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ახალი კარტოფილი ან ყველა ერთი ფერი თუ გირჩევნიათ.

რა გჭირდებათ

როგორ ჩადება იგი

  1. სქრაბი კარტოფილი და მოაყარეთ ნებისმიერი დაჟეჟილობა და სხვა არასრულყოფილი. დაჭრილი 1 / 2- დან 1-inch ცალი.
  2. ჩამოიბანეთ კარტოფილი და ჩაისხით სოუსით; დაფარვით წყლით და დავამატოთ 1 ჩაის კოვზი მარილი. მოიტანეთ კარტოფილი, რომ მოვხარშოთ. შემცირება სითბოს საშუალო დაბალი, დაფარავს პან და გაგრძელდება სამზარეულო დაახლოებით 15 წუთი, ან სანამ ჩანგალი-ტენდერში. სანიაღვრე და ნება კარტოფილი cool ოდნავ პან ერთად საფარი ajar.
  3. დიდი თასი, კომბინირებული თბილი ან გაცივებული კარტოფილი diced ნიახური, დაჭრილი კვერცხი და ხახვი.
  1. კიდევ ერთი თასი დაამატეთ 3/4 ჭიქა მაიონეზი არაჟანი, კამა, კამა, წიწაკა და მარილი; ნაზავი კარგად.
  2. ნაზად აურიეთ მაიონეზი ნარევი შევიდა კარტოფილის ნარევი სანამ კარტოფილი და ბოსტნეული დაფარული. დაამატეთ მეტი მაიონეზი, საჭიროების შემთხვევაში.
  3. გემო და შეცვალეთ სეზონი, როგორც საჭიროა.

სამზარეულო შენიშვნები

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია 519
სულ მსუქანი 33 გ
გაჯერებული Fat 8 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat 8 გ
ქოლესტერინი 233 მგ
ნატრიუმი 326 მგ
ნახშირწყლები 43 გ
დიეტური ბოჭკოვანი 5 გ
პროტეინი 13 გ
(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.