თევზის ფაილები უფრო იაფი, რბილი და ძალიან სწრაფი სამზარეულოა. სრულყოფილი ბოლო წუთს კვება. ეს ხუთი ინგრედიენტი თევზის ფილე რეცეპტები ყველა ასე სწრაფად და მარტივია. მას შემდეგ, რაც თევზი ავსებს თითქმის ნებისმიერი სამზარეულოს, მაგრამ საკმაოდ bland და თავისთავად, ეს რეცეპტები საკმაოდ მაღალია seasoned. თქვენ შეგიძლიათ დაარეგულიროთ სუნელი, როგორც მოგწონთ.
ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა საზ თევზის ფილე მისაღებად შესანიშნავად flaky, ტენიანი თევზის ყოველ ჯერზე.
ნუ გადატვირთეთ ფაილები. მაღალი სითბოს ქვეშ, როგორც გრილი ან ბროილერის ქვეშ, ძალიან თხელი ფაიფები დაახლოებით 2-დან 3 წლამდე მზარეულს მიიღებს, ამიტომ უყუროთ მათ ყურადღებით, ყველა ეს რეცეპტი განვითარებულია სუპერმარკეტში გავრცელებული თხელი თევზის ფილეით.
როგორც ყოველთვის, ჩემი ხუთი ინგრედიენტი რეცეპტები არ ითვლიან წყალი, ფქვილი, ზეთი, მარილი, წიწაკა და სხვა სანელებლები.
მიირთვით ეს რეცეპტები!
ხუთი ინგრედიენტების თევზის ფილე რეცეპტები
- Crockpot Salmon კარამელიზებული სტაფილო და ხახვი
ეს სანახაობრივი რეცეპტი არის ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება ორაგულის ფილეებისთვის. - Honey Orange თევზი ფილე
ფორთოხლის წვენი კონცენტრატი არის საიდუმლო ნივთიერება ამ სუპერ მარტივი, სუპერ არომატული 5 ინგრედიენტების რეცეპტით. - პომიდორი ყველის თევზი ფილე
ახალი პომიდორი და ორი სახის ყველი დავამატეთ შესანიშნავი არომატით მარტივი თევზის ფაფა. - თევზის ფილე ვერაკრუზი
პომიდორი და ზეთისხილი კომბინირებს დიდი არომატით და ტექსტურისგან განსხვავებით ზომიერი, ნაცრისფერი ახალი თევზი.
- ნარინჯისფერი Roughy მარტივი Slaw
Coleslaw mix და გასახდელი გააკეთოს crisp და crunchy topping ამისთვის ფორთოხლის roughy ფილე. - შემწვარი თევზი კალიფორნიის სოუსით
ავოკადო და პომიდორი გემრიელი სოუსით სწრაფად შემწვარი თევზი გახდება. - თევზი en Papillote
თქვენ არ მჯერა, რამდენად სურნელოვანია ამ თევზის ფილე, როდესაც მოხარშული ლიმონით და ნიორით, რომელიც პერგამენტის ქაღალდზეა გახვეული.
- Crockpot თევზი Chowder
გაყინული თევზის ფილე ნელა მოხარშული კარაქსში, სანამ სატენდერო და flaky ამ მარტივი, იაფი და hearty chowder. - Nectarines ერთად Sole
ნებისმიერი ქვის ხილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ამ რეცეპტში; მანგანები, ატამი ან გარგარი ასევე გემრიელია. ეს განსხვავება ტკბილი და tart ხილისა და რბილი ტენდერი თევზი, რომელიც იმდენად კარგია. - ციტრუსის ერთადერთი
ორი სახის ციტრუსოვანი ხილის დამატება შეიცავს გემოს და ტკას, რბილს თევზის ფილეებს.