არანაირად არ არის ეს კერძი ლამაზი, მაგრამ ეს არ არის ძვირი: ეს არის სრულყოფილი გადაწყვეტა დაბალი გასაღები გასართობი სადაც თქვენ უნდა შესანახი ბევრი ადამიანი. რა არის ჯონი მარცეტი? ეს ძროხისა და ნუდის კერძია რესტორანში სახელწოდებით.
რა გჭირდებათ
- 2 tablespoons კარაქი
- 2 საშუალო ხახვი, დაჭრილი
- 1 clove ნიორი, minced
- 1 clove ნიორი, minced
- 1 ფუნტი მჭლე ადგილზე ძროხის
- 1 შეიძლება (6 უნცია) ტომატის პასტა
- 1 1/2 ჭიქა წყალი
- 2 cans (4 უნცია ყოველ) დაჭრილი სოკო, undrained
- 1 ჭიქა დაჭრილი ნიახური
- 1 მწვანე ბელი წიწაკა, დაჭრილი
- 1 ჩაის კოვზი ძმარი
- მარილი და პილპილი გემოვნებით
- 8 ounces გახეხილი Cheddar ყველი
- 8 უნცია ფართო noodles
როგორ ჩადება იგი
- დნობის კარაქი; დაამატეთ ხახვი და ნიორი და საზრიანებამდე.
- დაამატეთ ადგილზე ძროხის; საზ სანამ browned.
- აურიეთ ტომატის პასტა, წყალი, სოკო თხევადი, ნიახური, მწვანე წიწაკა, ძმარი, მარილი, წიწაკა და ყველი.
- სიმშვიდე 15-20 წუთი.
- საზ noodles სანამ მხოლოდ ტენდერი დუღილის დამარილებული წყალი.
- გადინეთ შემდეგ სოუსით.
- საფარის და საზ ნელა 30 წუთის განმავლობაში, ან bake ზე 350 ° 30 30 წუთი.
უფრო მეტი იძია? შეამოწმეთ ეს რეცეპტები:
ძროხის Noodle სუპი
ბურგუნდი ძროხის და Noodles
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 568 |
| სულ მსუქანი | 31 გ |
| გაჯერებული Fat | 15 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 11 გ |
| ქოლესტერინი | 151 მგ |
| ნატრიუმი | 523 მგ |
| ნახშირწყლები | 28 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 46 გ |