ეს საზაფხულო საზაფხულო სალათები შეავსებს შენი ბედნიერებას და დატოვებთ განახლებას
არაფერია, როგორც სინათლის სალათი ინგრედიენტებით, რომელთა გამოყენებაც საუკეთესოა, თუ რა ზაფხულს სთავაზობს. ყველა თორმეტი რეცეპტი ასე მოიქცევა და ისინი ყველაფერს გაათენებენ, რომ შეჭამონ სინათლე და განახლება. იჩქარეთ არ დავუშვებთ ზაფხულის მოსავალს სეზონზე გასვლაზე, ამ სალათების დაგემოვნების გარეშე.
10 of 01
ტაილანდური შთაგონებული Kohlrabi Coleslawმსუბუქი საზაფხულო სალათი, რომელიც გამამხნევებელი და სასიამოვნოა. SpicieFoodie.com ეს გამამხნევებელი სალათი შთაგონებულია ქოლესლისა და ტაილანდური სამზარეულოს გემოს მიერ. გემო არის ცხარე, ტკბილი და მას აქვს ლამაზი crispness მას შემდეგ, რაც ბოსტნეული დარჩა ნედლეული. ეს ქმნის დიდი გვერდითი კერძი შემწვარი ბრინჯის ან ხორცის საფუძველზე.
10 of 02
ტაილანდური საზაფხულო გრეიფრუტის სალათიტაილანდური საზაფხულო გრეიფრუტის სალათი. დარლენ შმიდტი დრელენ შმიდტის, დარგის ტაილანდური სურსათის ექსპერტის მიერ განახლებული და ხილის სალათი, რომ ეს ზაფხულში უნდა შევეცადოთ. იმდენი მშვენიერი ინგრედიენტები და არომატები მისი რეცეპტიდან გამომდინარე, რომ ჩემს პირში წყლები უბრალოდ უყურებდა მის ფოტოსა და რეცეპტს.
10 of 03
Massed Kale სალათისაზაფხულო საზაფხულო სალათი თქვენი მთელი ოჯახი მიყვარს. ნენსი ლოპეს-მაკჰუგი ნედლეული სალათი რეცეპტი ზაფხულის არომატით. ცხელ დღეებში ადვილი მომზადება, ჯანსაღი, ნათელი და სრულყოფილია, როდესაც არ გინდათ, ძალიან ბევრი დრო გაატაროთ სამზარეულოში.
10 of 10
გახეხილი სტაფილო სალათი Jalapeñosგახეხილი სტაფილო სალათი ჯალაპენოსთან ერთად. ნენსი ლოპეს-მაკჰუგი სტაფილო რეალურად ხელმისაწვდომია მთელი წლის განმავლობაში, მაგრამ ისინი ზაფხულში თავიანთი juiciest, sweetest და უახლესი არიან. ეს ნედლეული სალათი მსუბუქი თბილი დღისთვის არის ნათელი და ეს არის მშვენიერი თანხლებით შემწვარი ხორცით საცურაოდ.
10 of 05
გახეხილი შემწვარი კვერცხის სალათიგემრიელი მხარე კერძი ემსახურება თბილი ან ცივი. ნენსი ლოპეს-მაკჰუგი ნუ გაანადგურეთ გრილი, სანამ ის ძალიან ცივი და გრილი ბადრიჯანი გახდება, რათა ეს მარტივი ჯერ არომატული სალათი იყოს.
10 of 06
შემწვარი Zucchini, პომიდორი, და Grilled Serrano Peppers სალათიშემწვარი Zucchini, პომიდორი, და Grilled Serrano Peppers სალათი. SpicieFoodie.com ძალიან ნათელი და გამაგრილებელი საზაფხულო სალათი, რომელიც გემრიელი და ადვილად მომზადება. ეს შესანიშნავი საზაფხულო კვებაა.
07-დან 10-მდე
არგუულა, მაჩის მარწყვის სალათი მდოგარდ ვიინაგრეტესთან ერთადარგუულა, მაჩის მარწყვის სალათი მდოგარდ ვიინაგრეტესთან ერთად. SpicieFoodie.com ეს არის ჩემი საყვარელი საზაფხულო სალათები. მას აქვს peppery arugula მწვანეთა, რომელიც კომპლიმენტი ტკბილი, წვნიანი მარწყვი კარგად. ჩაცმის სალათი ოდნავ ცხარე მდოგვი vinaigrette არის drizzled მათზე. შედეგი არის ახალი და მსუბუქი სალათი, რომელიც ყოველთვის ძალიან დამაკმაყოფილებელია.
10 of 08
ნექტარინის ტომატის ბასილი სალათი პატარა ქისითმსუბუქი და ხილის სალათი. SpicieFoodie.com ცივი ტომატისა და ქვის ხილის მსგავსი არაფერია ზაფხულის ცხელ დღეს და ეს სალათი ორივეა. მიუხედავად იმისა, რომ რეცეპტი არ დაუკმაყოფილებს სალათის ან სალათი მწვანილს, ისინი ნექტარინებსა და პომიდორებს შეასრულებენ.
10 of 09
გურმანი მწვანეთა ერთად მანდარინი Orangesგურმანი მწვანეთა ერთად მანდარინი Oranges. SpicieFoodie ეს მსუბუქი მწვანე სალათი არგულას მწვანილს იყენებს კერძით, პიკანტური გემოთი. Toss ზოგიერთ წვნიანი ზაფხულის ალუბლის პომიდორი და ფორთოხალი wedges, ემსახურება ჭიქა Rosé შესანიშნავი ზაფხულის კვება.
10 of 10
პიკანტური შემწვარი სიმინდის სალათიპიკანტური შემწვარი სიმინდის სალათი. მოლი უოტსონი ზაფხული, როდესაც ახალი, წვნიანი სიმინდი cobb საბოლოოდ არის შესაძლებელი. ეს უგემრიელესი სიმინდის სალათი მოლი უოტსონი კიდევ ერთი შესანიშნავი გზაა სიმინდისა და ზაფხულის სრულად გასართობად - ნუ დაივიწყებთ ჩილეში!