ვინ იცოდა ხელნაკეთი რძის თავისუფალი და vegan fudge შეიძლება იყოს იმდენად გემრიელი - რომ აღარაფერი ვთქვათ ადვილია! არსებობს საიდუმლო, რომ არ არის ძალიან ბევრი ადამიანი ვიცი მიღების ხელნაკეთი vegan fudge, და ეს არის ის, რომ რეალურად საკმაოდ ადვილია, რათა vegan fudge ვიდრე რეგულარული fudge! რამოდენიმე ცვლადი არ არის რძისგან თავისუფალი შოკოლადის ფუდზე, რაც იმას ნიშნავს, რომ რაღაცას არასწორი საშუალება აქვს. და ეს იმას ნიშნავს, რომ ეს მარტივი vegan fudge რეცეპტი - დამზადებული მხოლოდ ხუთი მარტივი ინგრედიენტები - მხოლოდ foolproof.
ეს Vegan შოკოლადის fudge რეცეპტი შეიძლება იყოს deceptively მარტივი, მაგრამ საბოლოო ჯამში აბსოლუტურად გემრიელია. მე არ შემიძლია ვთქვა, რომ ეს რეცეპტი არის ყველა ჯანსაღი (ეს არის fudge, შემდეგ ყველა, და მთავარი ინგრედიენტები მარგარინი, შაქარი და შოკოლადი!), მაგრამ ეს დარწმუნებული გემოვნებით კარგი! და, რადგან ეს არის სრულიად რძის თავისუფალი და vegan, ასევე ქვედა ცხიმი, ვიდრე სხვა fudge რეცეპტები და არის ქოლესტერინის თავისუფალი. ეს Vegan fudge რეცეპტი ასევე მთლიანად წებოვანა თავისუფალი. მაგრამ ისევ, არ არის, რომ ნებისმიერი იმას ნიშნავს, რომ ეს არის ზუსტად ჯანსაღი!
თუ თქვენ ეძებთ უფრო ხელნაკეთი vegan და რძის თავისუფალი fudge რეცეპტები დაათვალიეროთ, თქვენ შეიძლება ასევე მინდა ცდილობენ ამ vegan peanut კარაქი fudge რეცეპტი ან ორმაგი შოკოლადის vegan fudge რეცეპტი.
იხილეთ ასევე: სცადეთ ამ vegan desserts!
რა გჭირდებათ
- 6 tablespoons
- vegan მარგარინი
- 3 1/2 ჭიქა ფხვნილი (კონდიტერი) შაქარი
- 1/2 ჭიქა კაკაო
- 1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
- 1/4 ჭიქა სოიოს რძე
- (ან სხვა ვენახის რძის რძის შემცვლელი)
- 1 ჭიქა დაჭრილი ნიგოზი ან ნებისმიერი სახის კაკალი (სურვილისამებრ)
როგორ ჩადება იგი
- პირველი, მსუბუქად grease 5x9 inch loaf პან გამოყენებით ცოტა vegan მარგარინი .
- მოათავსეთ დარჩენილი დანარჩენი vegan მარგარინი, შაქარი, კაკაო, ვანილი და სოიოს რძე სითბოს შემრევი თასი ან ორმაგი ბროიერის ზედა ნაწილი. მოათავსეთ თასი ან ბრინჯაო, რომელიც შეურიეთ წყალს და აურიეთ, სანამ ვენახის მარგარინი სრულად მდნარია და ნარევი სრულიად გლუვი.
- დავამატოთ დაჭრილი კაკალი თუ იყენებთ მათ, ნაზად იკეტება მათ ნარევი მხოლოდ კარგად კომბინირებული.
- შემდეგი, დაასხით ნარევი სწრაფად შევიდა მომზადებული loaf პან.
- განათავსეთ თქვენი vegan fudge in მაცივარი სანამ კარგად გაცივებული. მოთმინება ამ ეტაპზე, და დაგეგმეთ მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში თქვენი fudge მთლიანად chill და ნაკრები.
- მას შემდეგ, რაც თქვენი fudge არის მყარი და სრულად გაცივებული, ამოღება მაცივარი და ყურადღებით ნაჭერი შევიდა ერთჯერადი bite ზომის მოედნები. იყიდება სუფთა ნაჭერი, ასევე შეგიძლიათ განათავსოთ თქვენი fudge in საყინულე დაახლოებით ხუთი ათი წუთის წინ slicing.
იღებს დაახლოებით ორი ათეული ერთი დუიმი მოედნები fudge.
ეს ხელნაკეთი vegan შოკოლადის fudge რეცეპტი reprinted ნებართვით Compassionate Cook Cookbook
იხილეთ ასევე:
- მარტივი vegan რეცეპტები ცდილობენ
- ყველაზე პოპულარული Vegan რეცეპტები
- Ultimate Vegan Cookie რეცეპტი კოლექცია
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 140 |
| სულ მსუქანი | 5 გ |
| გაჯერებული Fat | 1 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 47 მგ |
| ნახშირწყლები | 23 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 1 გ |