შესანიშნავი გოგრის პური, სანელებლებით, ქიშმიებით და დაჭრილი კაკალით. ეს არის კარგი სწრაფი პურის საცხობი და გაყინვას მოგვიანებით. გაყინეთ ინდივიდუალური ნაჭერი და დასასვენებლად სტუმრებს წაიღეთ.
რა გჭირდებათ
- 1/3 ჭიქა კარაქი, შეარბილა
- 1 1/3 ჭიქა შაქარი
- 2 კვერცხი, სცემეს
- 1/4 ჭიქა წყალი
- 1 ჭიქა დაკონსერვებული გოგრა პიურე
- 1 2/3 ჭიქა ფქვილი
- 1 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/2 ჩაის კოვზი საცხობი ფხვნილი
- 1/2 ჩაის კოვზი დარიჩინი
- 1/4 ჩაის კოვზი კბილი
- 1/2 ჭიქა დაჭრილი ნიგოზი
- 1/4 ჭიქა დაჭრილი ქიშმიშით ან დაჭრილი თარიღები, სურვილისამებრ
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 350 ° F (180 ° C / Gas 4). Grease 9x5x3-inch loaf პან.
- შერევით თასი ელექტრო მიქსერის, კრემის კარაქისა და შაქრის შემცველობისას; გათვალისწინებულია. სხვა შერევით თასი აერთიანებს კვერცხებს, წყალს და გოგტრს; აურიეთ კარგად. დაამატეთ კრემისფერი კარაქი; ნაზავია კარგად.
- გაატარეთ მშრალი ინგრედიენტები ერთად ცალკე თასი.
- დაამატეთ დაახლოებით ერთი მესამედი მშრალი ინგრედიენტები დროს გოგრა ნარევი, აღვივებს კარგად ყოველი დამატება. გაყინული კაკლის და ქიშმიშით.
- Bake მომზადებული loaf პან for 55 დან 60 წუთი.
სხვა რეცეპტები
პურის მანქანა Pumpkin სწრაფი პური
თხილის Pumpkin პური
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 388 |
| სულ მსუქანი | 18 გ |
| გაჯერებული Fat | 7 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 83 მგ |
| ნატრიუმი | 443 მგ |
| ნახშირწყლები | 55 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 5 გ |