ეს დიდი დეგუსტაცია ოჯახის casserole არის კვება ერთ კერძი. ამ მაკარონისა და ყველის რეცეპტის "sloppy" ნაწილი გემრიელი sloppy ჯო - ადგილზე ძროხის ფენას მოჰყვება კრემისებრი და მდიდარი ხელნაკეთი მაკარონი და ყველი ფენა, შემდეგ პურით ნამსხვრევებით და პერფექციისთვის. ეს casserole სავარაუდოდ ჰიტ ბავშვებისა და მოზარდების მსგავსად!
გაძლიერებული Baked მაკარონი რეცეპტები
რა გჭირდებათ
- 1 კოვზი მცენარეული ზეთი
- 1 1/2 ფუნტი მჭლე ადგილზე ძროხის, 85% დან 90%
- 1 საშუალო ხახვი, დაჭრილი
- 1/2 ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი
- 1 1/2 teaspoons
- მომზადებული ყვითელი მდოგვი
- 1/4 ჩაის კოვზი
- მშრალი მდოგვი
- 1 ჭიქა კეტჩუპი
- 2 teaspoons ყავისფერი შაქარი
- მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით
- 8 უნცია იდაყვის მაკარონი
- 4 tablespoons კარაქი, გაყოფილი
- 2 tablespoons ფქვილი
- 1/4 ჩაის კოვზი
- მშრალი მდოგვი
- 1/4 ჩაის კოვზი ახლად დაფქული შავი პილპილი
- 1 1/2 ჭიქა რძე
- 2 ჭიქა გახეხილი ყველი (მკვეთრი cheddar, ან cheddar blend)
- 1 ჭიქა ახალი პური crumbs
როგორ ჩადება იგი
- დიდ სრიალში მეტი საშუალო სითბოს, სითბოს მცენარეული ზეთი. დაამატეთ ადგილზე ძროხის და ხახვი და მზარეული, აღვივებს, სანამ ძროხის აღარ არის ვარდისფერი და ხახვი მსუბუქად browned. ჩაასხით ზედმეტი grease.
- პატარა თასი ან ჭიქა, შეურიეთ ნიორი ფხვნილი, მომზადებული მდოგვი, კეტჩუპი და ყავისფერი შაქარი. აურიეთ ადგილზე ძროხის ნარევი. გემო და დაამატე მარილი და პილპილი, როგორც საჭიროა. გათვალისწინებულია.
- მაკარონის მომზადება პაკეტის მიმართულებით. სანიაღვრე კანალიზაციაში და ჩამოიბანეთ ცხელი წყლით.
- In saucepan მეტი საშუალო სითბო, დნება 2 tablespoons კარაქი. აურიეთ ფქვილი და მზარეული, აღვივებს 1 წუთის განმავლობაში. Add 1/4 ჩაის კოვზი მშრალი მდოგვი და 1/4 ჩაის კოვზი ახლად დაფქული შავი პილპილი. მზარეული, აღვივებს, 2 წუთის განმავლობაში.
- დამატება რძე და მზარეული, აღვივებს, სანამ შაქარი არ არის. აურიეთ გახეხილი ყველი და დავამატოთ მარილი, გემოვნებით.
- სითბოს ღუმელი 350 ლ.
- შეუთავსეთ გაჟღენთილი მაკარონი ყველის სოუსით.
- კოვზი ადგილზე ძროხის ნარევი შევიდა მსუბუქად greased 2 დან 2 1/2-quart საცხობი კერძი. ყველაზე მაკარონი და ყველით.
- Melt დარჩენილი 2 tablespoons კარაქი.
- შეუთავსეთ პურის crumbs 2 tablespoons მდნარი კარაქი, შერევას კარგად ქურთუკი ყველა crumbs. მაკარონისა და ყველის ფენით გახეხილი ნამსხვრევები.
- Bake 25 დან 35 წუთი, სანამ ცხელი და topping მსუბუქად browned.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 788 |
| სულ მსუქანი | 41 გ |
| გაჯერებული Fat | 20 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 15 გ |
| ქოლესტერინი | 169 მგ |
| ნატრიუმი | 1,174 მგ |
| ნახშირწყლები | 53 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 51 გ |