არსებობს უამრავი ახლო აღმოსავლეთის რეცეპტები, რომლებიც სწრაფი და ადვილად მიიღოს, და რაც მთავარია, kid-friendly! მომზადება კვება ერთად არის ერთ ერთი ყველაზე დაჯილდოებული გამოცდილების შეგიძლიათ თქვენი შვილები. ეს არა მარტო ასწავლის მათ ცხოვრების უნარებს, არამედ როგორ ითანამშრომლონ და გაერთეთ ერთდროულად!
10 of 01
ქოქოსის ვადები
ეს ტკბილი მკურნალობა არის დიდი გზა, რათა ბავშვებს პრაქტიკული მიდგომა სამზარეულო. ზოგიერთი ღუმელი ზედა სამზარეულო არის საჭირო, ასე რომ, რომ ადრე მოუწოდებენ თქვენი ბავშვებისათვის შევიდა სამზარეულო. შემდეგ, შეუერთდება ერთად მაგიდასთან და ფორმის და გააფართოვოს თარიღები. ეს საშუალებას მოგცემთ სრულყოფილად ისაუბროთ რაიმე რთულ კონცენტრირებაზე.
10 of 02
Hab el hab (კარამმა Cookies)
რა ბავშვი არ უყვარს cookies, არა? ეს არის ძალიან მარტივი და კიდევ ინგრედიენტები შერეული და ცომი არის შემოვიდა, ბავშვები ექნება გართობა ჭრის ფორმებს ცომი ერთად ბმულების საჭრელები
10 of 03
პიცა პური პიცაეს არის რეცეპტი, სადაც შეგვიძლია ნამდვილად შემოქმედებით. Piling თქვენი countertop ერთად bowls პიცის ტოპინგები და ნება თქვენი ბავშვებისათვის შექმნა კვება უნიკალურია მათთვის. დიდი დაბადების დღე პარტიები და თამაში თარიღების!
10 of 10
Easy Stuffed Grape Leaves ეს რეცეპტი არის ჰიტი ბავშვების ყველა ასაკის. გართობა არის მოძრავი შევსების შიგნით ფოთლები. მოთმინება, თუმცა, შეიძლება პატარა ხელით გააფართოვოს ყურძნის ფოთლები!10 of 05
ფალაფელის ბურგერები
ამისათვის მომზადება falafel წინასწარ. როდესაც გაკეთდა, მოვუწოდებთ თქვენს ბავშვებს და შექმნას ახლო აღმოსავლეთ ალტერნატივა სწრაფი კვების.
10 of 06
ქათმის ქაბაბიარ არსებობს უკეთესი გზა, რომ შვილებს ჩემი წიგნში ბოსტნეული ჭამე. ზოგიერთი დახმარებით, ბავშვებს შეუძლიათ შექმნან ქათმის და ბოსტნეულის ქაბაბი, რომელიც შეესაბამება მათ ინდივიდუალურ გემოვნებას. ბინა ბოლოს skewers უკეთესია პატარა ბავშვებს, რათა თავიდან ავიცილოთ დაზიანება.
07-დან 10-მდე
არაქისის კარაქი და ჟელე პიტა პურის სენდვიჩები
ახალი ირონია კლასიკური peanut კარაქი და რძე! საბავშვო შეგიძლიათ აირჩიოთ მათი საყვარელი ჟელე და შექმენით უნიკალური PB & J Pita! სცადეთ მათ თბილი თერაპიული მკურნალობა!
10 of 08
ჩლადა ფაკიაშეეცადეთ მიიღოთ თქვენი ბავშვები ჭამა ხილის მაქსიმალურად ამ კერძი. ბავშვებს საშუალება ეძლევათ დაამატოთ ხილის თასი და აურიეთ ხილი. ყველასათვის საუკეთესოა, ეს იმდენად უკეთესია, როცა შენ და თქვენი შვილები ერთად იკრიბებიან.
10 of 09
Pita Chips მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვები ნამდვილად არ მიიღებენ მონაწილეობას მომზადებაში (მოდი მათ ცომი - ისინი მიყვარს), snacking on pita ჩიპი არის დიდი გზა სოციალიზაციის თქვენი ოჯახის. სრულყოფილი snack ოჯახის თამაში ღამის ერთად სხვადასხვა dips!10 of 10
HummusHummus არის სრულყოფილი ჯანმრთელი დიპლომი, რომელიც მიდის ყველაფერი! სცადეთ veggies, ჩიპი და კრეკერი. ბავშვები უყვართ და მიყვარს კიდევ უფრო მეტი.