ამბობენ, რომ "ჯანსაღი ბოსტნეული" და ადამიანების უმრავლესობამ თავიანთი ბრაუზერი უკან ღილაკს დაარტყამს, მაგრამ ეს რეცეპტები გრილისგან მიიღებს და პრაქტიკულად ნებისმიერ ბოსტნეულს რაღაც შესანიშნავი ხდის. საუკეთესო ნაწილი ის არის, რომ ის თავს არიდებს უვარგისი მდუღარე წყალს ან ცუდ პანში ცხიმს და ზეთს. ეს რეცეპტები შეიძლება იყოს კვება ან მხარის საფუძველი, რომელიც მიიღებს ბავშვებს კი მათი ბოსტნეულის ჭამა.
01 08
ბოსტნეული ქაბაბიბოსტნეული ქაბაბი. Marinated in Dijon მდოგვი და ბალახს ნარევი, ამ ფერადი ბოსტნეულის kebabs bursting ერთად არომატით. გამოიყენეთ როგორც შემწვარი ხორცი, ან უბრალოდ ემსახურება თავს.
02 08
შემწვარი Zucchiniშემწვარი Zucchini. თუ თქვენ მიიღებთ პატარა zucchini და გაჭრა მას სიგრძეზე, თქვენ ნახავთ, რომ ეს მართლაც ადვილია გრილი. მე ვთავაზობდი პატარა პარმეზანს ყველით, სანამ ემსახურებ.
08 08
შემწვარი ჭარხლის სალათი
შემწვარი ჭარხლის სალათი. BBQ- ის შესახებ ეს არის მარტივი სალათი ერთად beets როგორც მთავარი მოზიდვას. გრილის განთავსება იწვევს ჭუჭყს კარამელიზაციას უფრო გემრიელი, ტკბილი გემოთი. დამატება კარგი ხარისხის თხა ყველი სალათი, ამისთვის ნაღების ჯერ კიდევ ოდნავ pungent flair.
04 08
შემწვარი Artichokesშემწვარი Artichokes. ლუკა ტროვატო / გეტის სურათები არტიტოქები იმდენად უკეთესია, რომ მოხარშული, ვიდრე steamed. იმისათვის, რომ მიიღოთ საუკეთესო არომატიკები ამ პატარა არტიქოქებისგან, გინდათ, რომ სწრაფად მოიტანოთ ისინი, სანამ გრილს მოხვდებიან. ეს ასევე ფანტასტიური გზაა ღია ფლაგმანი არომატიზატორებისათვის ან სალათის ნამცხვრები. მარტივად გამოიკვლიეთ საარტილერიო გული, მსუბუქად ჭო და გამოიყენეთ.
05 08
ახალი შემწვარი პომიდორი მარინარას სოუსითახალი შემწვარი პომიდორი მარინარას სოუსით. BBQ- ის შესახებ ეს არის ფანტასტიური გზა, რათა დაამატოთ დამატებითი დონის სისუფთავე ახალი მარინარის სოუსით. გრილ პილინგი საშუალებას იძლევა ადვილად მოხსნას კანისა და ყოველი ნაჭრის შაქრის ნაზავია. ეს მეთოდი დიდია მათთვის, ვინც ეძებს მოამზადოს ხელნაკეთი კერძები დასძინა შაქარი, რომელიც ხშირად ნაპოვნი მაღაზიაში შეიძინა marinara საწებელი.
08 08
შემწვარი მსხალი და ტკბილი კარტოფილი სალათიშემწვარი მსხალი და ტკბილი კარტოფილი სალათი. BBQ- ის შესახებ ჭეშმარიტად გემრიელი სალათის რეცეპტი. ტკბილი კარტოფილი, მსხალი და გასახდელი კომბინაცია კეთდება ფეტის ყველით. მიუხედავად იმისა, რომ სალათი სარგებლობს არგუპელის წიწაკის არომატით, შეგიძლიათ შეცვალოთ ეს თქვენი საყვარელი სალათი მწვანით.
08 08
შემწვარი ჰერბს და ბალზამური ენზიურობასშემწვარი ჰერბს და ბალზამური ენზიურობას. BBQ- ის შესახებ დიდი პარტნიორი რომ შემწვარი თევზი, endives გთავაზობთ ბევრად უფრო, ვიდრე უბრალოდ კომპონენტი სალათი. სწორ მარინადთან ერთად და დახვეწილი სრულყოფილებით, თქვენს მენიუში ამ ბოსტნეულის დამატებას ორჯერ ვერ იფიქრებთ. შეინახეთ მჭიდრო თვალი, როგორც გრილები, რათა უზრუნველყოს, რომ არ დაწვა ან გადააჭარბოს.
08 08
შემწვარი თეთრი Asparagus ერთად Toasted სეზამის თესლი და ნივრის Soy კრემიშემწვარი თეთრი Asparagus ერთად Toasted სეზამის თესლი და ნივრის Soy კრემი. BBQ- ის შესახებ თეთრი Asparagus პოპულარობით სარგებლობს აშშ-ში, მაგრამ დიდი ხანია საყვარელი ევროპაში. თუ მათ იპოვით, ვურჩევ, რომ სცადოთ. არომატი ოდნავ ტკბილია, ვიდრე მწვანე asparagus და ნიორი- soy ნაღები კარგად მუშაობს ან ჯიშის.