აზიური არომატები ამ ძროხის მოკლე ნეკნებს აძლევს ტკბილი მარილიანი გემოთი, რომელიც გემოვნების მსგავსია ნამდვილი ჩინური რესტორნიდან. მაგრამ ეს რეცეპტი მხოლოდ ხუთ წუთს მოამზადებს და შემდეგ დანარჩენი კირქოპი აკეთებს. საუკეთესო ნაწილი არის ბავშვები აბსოლუტურად მიყვარს ეს მოკლე ნეკნები. სატენდერო და succulent, ხორცი უბრალოდ მოდის off ძვლის.
არ ინერვიულოთ, რომ ნეკნები ძალიან ცხარე იქნება. ხანგრძლივი, ნელი სამზარეულო პროცესი mellows სანელებლები იმდენად, რომ ეს ნეკნები მხოლოდ გემოვნებით ტკბილი, მხოლოდ მინიშნება spice.
თუნდაც გაყინვის გარეშე გაყინოთ ეს მოკლე ნეკნებიც. მხოლოდ ნელა გაზქურის გადატანა ერთ საათში მაღლა, შემდეგ ჩაივლის ქვემოთ დანარჩენ სამზარეულოს დროს. მოკლე ნეკნები სრულყოფილად აღმოჩნდებიან.
ემსახურეთ ამ ნეკნებს სათავეში შემწვარი კარტოფილით ან ნატრიუმის კარტოფილით და შემწვარი ასპარეზით .
რა გჭირდებათ
- 3 დან 4 lbs. ძროხის მოკლე ნეკნები
- 1/2 ჭიქა მტკიცედ შეფუთული მსუბუქი ყავისფერი შაქარი
- 1/2 ჭიქა სოიოს სოუსი
- 2 ჩაის კოვზი ნიორი სოუსი (მაგალითად, ლი ქუმ კეი)
- 1/4 ჭიქა წყალი
როგორ ჩადება იგი
- მოათავსეთ მოკლე ნეკნები ნელა გაზქურის დროს. სანიშნეს ყავისფერი შაქარი, სოიოს სოუსი, chili ნიორი სოუსი, და წყალი.
- საფარის და მზარეულის დაბლა 7-დან 9 საათამდე ერთხელ, შუა ნაწილამდე ერთხელ, შუა ნაწილამდე მიდის, რათა ყველაფერმა ნეკნების გაჟონვა გაზარდოს სოუსით.
მნიშვნელოვანი შენიშვნა: თუ თქვენ გაყინულ ყლაპებს ატარებთ, რომლებიც ჯერ კიდევ არ არის ჩაყრილი, უბრალოდ მოაყარეთ Crockpot მაღალხარისხოვანი სამზარეულოში. შემდეგ გადაუხვიეთ ქვემოთ, და გააგრძელეთ რეცეპტი, როგორც მიმართულია.
იცოდი?
Sriracha ცხელი chili სოუსი გახდა უკიდურესად პოპულარულია როგორც გვიან, ჩანს რესტორანი მაგიდები და კიდევ სკოლაში cafeterias მთელი ქვეყნის მასშტაბით. ეს საოცარი კონდიცირებაა, მაგრამ ჩილი ნივრის სოუსიც საჭიროა.
Chilis ამ სოუსი უფრო ჩანს, და სოუსი არის სქელი და chunkier კარგი დოზა ნივრის, რომ თქვენ აუცილებლად გემოვნებით. ეს ცხარე და შეხება ძმარი ნამდვილად ლიფტები და brightens it up. ეს შეიძლება გაგრძელდეს მინიმუმ წელიწადში ერთხელ გახსნილი, რადგან თქვენ შეინახეთ იგი მაცივარში.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ საწებელი, marinades, წვნიანები, stews. თქვენ შეგიძლიათ შეურიოთ ის სველი rubs და პასტები. იგი დასძენს ლამაზი პატარა Punch თითქმის ნებისმიერი აზიური კერძი, საწყისი აურიეთ- Fries to casseroles. თუ თქვენი შვილები არიან spice-averse, იწყება მცირე რაოდენობით, მაგრამ ზოგჯერ ნაცვლად მიაღწია Tabasco სოუსით ან Sriracha (ორივე დიდი არჩევანი!), ასევე შენარჩუნება jar of chili ნიორი სოუსი მხრივ.
არ გამოგრჩეთ: Crockpot და ნელი გაზქურის Roasts და ნეკნი რეცეპტები
Slow Cooked Country Style მწვადი ნეკნები
კლასიკური Crock Pot Roast ვახშამი
ღორის ბავშვი უკან ნეკნები Slow Cooker
ხუთი ინგრედიენტი Crockpot Cajun სტილი პოტი Roast
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 1647 |
| სულ მსუქანი | 120 გ |
| გაჯერებული Fat | 52 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 56 გ |
| ქოლესტერინი | 404 მგ |
| ნატრიუმი | 2,175 მგ |
| ნახშირწყლები | 30 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 111 გ |