მადლობა Joe გაზიარების ამ დიდი დეგუსტაცია კარტოფილის სუპი.
რა გჭირდებათ
- 8 დიდი კარტოფილი (კუბური)
- 1 ჭიქა ხახვი (დაჭრილი)
- 2 tablespoons კარაქი ან მარგარინი
- 2 ქათმის ბულიონი კუბურები
- 2 tablespoons ოხრახუში ფანტელები (მშრალი)
- 6 ჭიქა წყალი
- 2 ჭიქა რძე
- 1/2 ჭიქა ფქვილი წყალში
როგორ ჩადება იგი
- მოათავსეთ კარტოფილი, ხახვი, კარაქი, ბულიონი, ოხრახუში და წყალი ნელა გაზქურის / კენკრის პოტისა და მთელი დღის განმავლობაში დაბალ და საშუალოზე. 1/2 საათიდან ერთ საათამდე; დაამატეთ რძე და ფქვილი ნარევი.
- მას შემდეგ, რაც წვნიანი thickens, ის მზად არის ემსახურება.
- შენიშვნა: დამატება ხავერდოვანი ყველის 1/4 ფუნტი ყველი კარტოფილის სუპისთვის. 1 შეიძლება აორთქლებული რძე შეიძლება შეიცვალოს რეგულარული რძე.
ემსახურება 6-დან 8-მდე.
სხვა რეცეპტები
- ძეხვი და კარტოფილის სუპი კალეთან ერთად
- გამომცხვარი კარტოფილის სუპი
- ნაღების კარტოფილის სუპი ჰემით
- კარტოფილის სუპი ქვეყანა ქოში და ყველით
- ცხარე ძეხვი და კარტოფილის სუპი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 196 |
| სულ მსუქანი | 8 გ |
| გაჯერებული Fat | 4 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 3 გ |
| ქოლესტერინი | 18 მგ |
| ნატრიუმი | 590 მგ |
| ნახშირწყლები | 24 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 7 გ |