როგორ მივიღოთ მეტი ბოსტნეული თქვენს შვილებთან ერთად?
ბავშვები არ არიან ერთადერთი, ვინც picky ქერქიჭამიების. უამრავი მოზარდი თავიდან აცილებს ბოსტნეულს. მაგრამ ამ რეცეპტებთან ერთად, თქვენს ოჯახში სიამოვნებით მწყემსები ბროკოლიდან ბრწყინვალედ იწყებენ ბედნიერებას!
- ბროკოლი ჩაყრილი კარტოფილი - კარტოფილი, ყველი, ბეკონი და ბროკოლი. რა არ მიყვარს?
- ბროკოლი სუოფლის რეცეპტი - მსუბუქი, როგორც საჰაერო სუროფი, რომელიც შეიცავს ბროკოლით .
- Carrot Souffle რეცეპტი - Sweet საკმარისი იყოს დესერტი!
- ყვავილოვანი კომბოსტო პიურე-კარტოფილი - ყვავილოვანი კომბოსტო დამატებით კვებავს ამ მდნარ კარტოფილის რეცეპტს.
- Crispy Kale - ასე გემრიელი, ეს რეცეპტი ხდის kale თითქმის გემოვნებით, როგორიცაა ფრანგული კარტოფილი!
- შემწვარი კომბოსტო რეცეპტი - კომბოსტოს შემწვარი ბეკონით - რა არ უნდა მომწონს?
- ხბოს ყავისფერი Casserole ერთად Spinach - Spinach brightens up ნაღების, cheesy hash ყავისფერი casserole.
- პიურე ტკბილი კარტოფილი და სტაფილო - თაფლი, კარაქი და ყავისფერი შაქარი ამ რეცეპტით მიმართავენ ბავშვებს.
- ღუმელი ფრიდ ზოქჩინი - crispy საფარი ამ zucchini ბავშვს სასიამოვნო ტექსტურა.
- პოლენტა ერთად Zucchini - სიმინდის ნამცხვრები ზევით zucchini და გახეხილი პარმეზანს ყველი.
- შემწვარი მწვანე ლობიო - შემწვარი კარამელისა და მწვანე ლობიო, რაც მათ ტკბილეულს და გემრიალს ხდის.
- კრემისებური ვანილის ტკბილი კარტოფილი - ტკბილი კარტოფილი ნაღების, კარაქი, ნეკერჩხლის სიროფი და ვანილი, ამ დესერტის მსგავსი კერძით.
- მცენარეული Samosas - Puff pastry ხდის ამ buttery და გემრიელი.
- Zucchini ბლინები - შესანიშნავი გზა ისარგებლოს ბამპერის მოსავლის zucchini!