პოპულარობა მექსიკის სამზარეულოს იზრდება, რომელსაც მზა მექსიკელი spice mix ხელით შეგიძლიათ შეინახოთ თქვენი დრო სამზარეულოში. მიღების საკუთარი მექსიკური Spice mix სახლში ამ ნაზავია მწვანილი და სანელებლები მარტივია.
ყველაზე ხშირად გამოყენებული გემოს მექსიკური სამზარეულო არის ნიორი, ხახვი და chipotle ფხვნილი (შემწვარი jalapeños რომ უკვე გამხმარი და ადგილზე). ყველაზე ხშირად გამოყენებული მწვანილი და სანელებლები მექსიკური სამზარეულოს მოიცავს cilantro , chili powde r, მექსიკური oregano, cumin , დარიჩინი, კბილი, anise, კაკაოს ფხვნილი და epazote .
ეს მექსიკური ნაჭერი mix დიდი chili და sprinkled on ძროხის, ღორის ან ქათმის ადრე grilling, საცხობი, ან broiling.
რა გჭირდებათ
- 1/2 ჭიქა ფხვნილი
- 1/4 ჭიქა
- უნგრული ტკბილი პაპრიკა
- 1 სუფრის კოვზი
- 1 1/2 teaspoons ნიორი ფხვნილი
- 1 ჩაის კოვზი ხახვი ფხვნილი
- 1 ჩაის კოვზი ხმელი chipotle ჩიპი წიწაკა
- 2 teaspoons ხმელი oregano ტოვებს
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
როგორ ჩადება იგი
- Whisk ერთად chili ფხვნილი , უნგრული ტკბილი წიწაკა , cumin, ნიორი ფხვნილი, ხახვი ფხვნილი, chipotle წიწაკა ფხვნილი, გამხმარი oregano ფოთლები და მარილი სანამ თანაბრად კომბინირებული.
- მოათავსეთ მექსიკელი სანელებლები აურიეთ შუშის შუშის ნამცხვში და ინახება მაგარი, ბნელ ადგილას. გამოიყენეთ 3 თვეში. შერყევა თითოეული გამოყენებამდე ხელახლა კომბინირებას.
ეს მექსიკური სანელებლები mix დიდი ერთად chili. წაისვით იგი ძროხის, ღორის ან ქათმის ყურძენზე, საცხობიდან ან საცხობიდან სამხრეთ-საზღვრის გემოსთვის.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 6 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 89 მგ |
| ნახშირწყლები | 1 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 0 გ |